Asit reflü, yemek borusundan tekrar başlamaya başlayan mideden sıvının (en sık asit) akmasıdır. Dik dururken veya ayakta dururken bu sıvının geri gelmesi daha zordur. Yatarken, asitin özofagusta kalması daha muhtemeldir ve sabah geri akışın vücudun bir süre daha dik kalmasına kadar kötüleşmesine neden olur.
Digestion
Tükürme üretiminin yanı sıra yutma eylemi, sindirim sistemini hareket ettirir. Bu çiğneme ve konuşma gibi uyanma etkinlikleri sırasında ortaya çıkar. "During sleep, neither occurs.", 3, [[Asit yemek borusunda uzun süre kalır, uyanırken mide yanması ve asit geri akışına neden olur.
İlaçlar
İlacın sabah saatlerinde asit geri akışının daha kötü olmasına neden olan iki yol vardır. Gece alınan bazı ilaçlar - antienflamatuvarlar, sakinleştiriciler, kas gevşeticiler, anti-depresanlar - alt sfinkteri gevşetebilir ve geceleri daha fazla asit asit geri akışına yol açarak yetersizliklere neden olabilir. Ek olarak, asit geri akışına yardımcı olmak için alınan ilaçlar (antasitler, proton pompası inhibitörleri veya H2 antagonistleri) yatmadan önce ve çoğunlukla akşam yemeğinden hemen önce alınır. Bu, ilacın sabah dozunun alınmasından önce çalışmasının durması için uzun bir süre bırakıyor.
Akşam Yemekleri ve İçecekler
Gündüz vücudumuzun günlük rutinimize devam ederken tüketilen her şeyi sindirme şansı var. dik konumda. Geceleri, vücudun yatay bir pozisyona geçmeden önce sindirecek kadar uzun olması gerekmez. Asit reflü hastalığı olanlar için bu özellikle problemlidir. Asitli (narenciye, domates), yağlı veya baharatlı yiyecekler, kafein ve alkol, reflü hastalığı olanlar için sorun yaratır. Onları yedikten sonra gece yatmak, sabahları daha şiddetli asit geri akışına katkıda bulunabilir.
, , ] ]