Buzdan aşağı yırtıyorsanız veya bir sıcak kahve yudumundan sonra ağrıları hafiflettiğinizde rahatsızlık hissederseniz, hassas dişleriniz olur. Bir sinir açığa çıktığında dişler hassaslaşır - çünkü bir diş çatlamış, çünkü emaye aşınmış veya diş etleri gerilemiş, sinirleri açığa çıkmış. Bazı yiyecekler diş hassasiyetini arttırabilir. Diş hekiminiz yardımcı olmak için bir tedavi planı tasarlayabilir.
Sıcaklık
Çorba, kahve ve çay gibi sıcak sıvılar, hassas dişleriniz varsa ağrıya neden olabilir. Aynı şekilde, dondurma ve buzlu içecekler gibi çok soğuk yiyecekler de acı verici olabilir. Bunlardan kaçınmak istemiyorsanız veya bunlardan kaçınmak istemiyorsanız, dişlerinizle teması en aza indirmek için pipetten geçirmeyi deneyebilirsiniz.
Asit
Limon, limonata ve limeade gibi asitli yiyecekler, alkolsüz içecekler ve asma turşuları diş minesini aşındırabilir ve diş hassasiyetine katkıda bulunabilir. Hassas dişleriniz varsa bu yiyeceklerden kaçının, çünkü sorunu daha da kötüleştirebilirler. Gastrik reflüden kaynaklanan asit de duyarlılığa neden olabilir. Gastrik reflü sıkıntısı çekiyorsanız, geri akışınızı artıracak yiyeceklerden kaçının.
Sert Gıdalar
Çok sert gıdalar yemek, dişleri kırabilir ve hassaslığa neden olabilir veya sorunu hassas dişlerde ağırlaştırabilir. Sert şekeri ezmeyin ve buz yemekten kaçının. Soğuk algınlığı sadece ağrıya neden olmaz, aynı zamanda buzun kendisi de dişleri kırabilir. Karamel gibi çok yapışkan yiyecekler de hassas dişlerde ağrıya neden olabilir.
Tedavi
Diş hekiminiz dişlerinizi muayene edebilir ve sorunun nedenini belirlemeye yardımcı olabilir. Diş etleriniz azaldıysa, diş eti hastalığı tedavisi için ihtiyacınız olacaktır. Diş hekiminiz çatlak dişleri onarabilir. Diyetinizdeki asitli yiyecekler emayeyi uzaklaştırıyorsa, yeme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekecektir. Hassas dişler için yapılan diş macunlarını ve yumuşak kıllı bir diş fırçasını kullanmak, hassasiyeti azaltmaya yardımcı olabilir. Diş hekiminiz ayrıca bir florür durulaması da önerebilir. Florür, diş minesinin birikmesine yardımcı olur ve hassasiyeti ortadan kaldırabilir. Mide reflü veya bulimia gibi tıbbi bir probleminiz varsa, diş minesini aşındırabilen ve sorunlara neden olabilecek doktorunuzu görmeniz gerekebilir.
, , ] ]