Uyuşturucu Rehabilitasyon Merkezi Kurtarma Yardım Hattı, 12 milyondan fazla Amerikalı'nın bağımlılık yaşadığını bildirdi. Her yıl binlerce bağımlı, alkol ve madde bağımlılığı için tedavi istiyor. Tedavi genellikle grup ortamında yapılır. Grup terapisine giren alkolikler ve bağımlılar, genellikle tedavi almak konusunda gergin ve endişelidir. Buzkıranlar bu endişeyi gidermek ve grup üyelerinin rahatlamasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Üyelerin olumlu bir ortamda birbirlerini destekleyebilecekleri bir alan sağlarlar.
Dört Gerçekler
Her gruba bir kağıt ve bir kalem verin. Grubu çiftler halinde ayırın ve her bir çiftin 10 dakika boyunca birbirleriyle röportaj yapmasına izin verin. Görüşme oturumu sırasında, her üye yaşamları hakkında dört bilgi vermelidir. Gerçeklerin üçü gerçek olacak, biri yanlış olacak. Her üye ile bir kez röportaj yapıldıktan sonra, tüm grubun bir daireye oturmasını sağlayın. Grup üyeleri ortaklarını tanıtacak, dört olgusunu ifşa edecek ve dört olgunun hangisinin yanlış olduğunu tahmin edecektir.
Harita Oyunu
Toplantı odasının önüne büyük bir harita yerleştirin. Haritanın yanına bir kutu renkli raptiye otur. Toplantı kolaylaştırıcıdan başlayarak, her bireye doğdukları haritanın alanına ve yaşadıkları her yere bir raptiye sokmasını sağlayın. Raptiyeler haritaya yerleştirildikten sonra üyeler isimlerini söyleyecek ve kısaca memleketleri hakkında konuşacaklar. Birçok yerde yaşadılarsa, en sevdikleri yerin nerede olduğunu ve neden olduğunu sorun.
Bir Şarkıyı Paylaşın
Bir şarkıyı paylaşın, grup üyelerine duygularını, düşüncelerini ve duygularını paylaşma fırsatı veren bir etkinliktir şarkı aracılığıyla. Bu buz kırıcı, ilk tanıtımların yapılmasından sonra ikinci veya üçüncü grup toplantısı için tasarlanmıştır. Grup üyeleri kendileri veya yaşamları hakkında bir şeyler ifade eden bir şarkı seçecektir. Şarkı, madde bağımlılığı, fiziksel istismar, destek, zorlukların üstesinden gelme, aile ve sevgi dahil olmak üzere herhangi bir konuda olabilir. Her grup üyesi şarkılarını çalacak veya şarkı sözlerini okuyacaktır. Paylaşdıktan sonra, üyeler şarkıyı neden seçtiklerini ve yaşamları ile nasıl ilişkili olduklarını söyleyecekler.
Tuvalet Kağıdı Oyunu
Grup üyeleri daire şeklinde otururken bir rulo tuvalet kağıdı geçirip her birine üye iki ila beş yaprak alacaktır. Her üye kendi kağıdına sahip olduktan sonra, kendi adlarını, doğum yerlerini ve aldıkları her tuvalet kağıdı meydanı için kendileriyle ilgili bir gerçeği bireysel olarak belirtmelerini isteyin. Her üye kendi gerçeklerini okuma fırsatı bulduğunda, diğer grup üyeleriyle ortak noktalarından da bahsedebilirler.