AndroGel, erkeklerde testosteron seviyelerini artırmak için genellikle reçete edilen bir testosteron jeldir. Genellikle intravenöz olarak alınan veya verilen diğer sentetik ilaçların aksine, AndroGel doğrudan cilde uygulanır, kaslara ve kan dolaşımına uygulanır. Vücut geliştirme amacıyla kas kütlesi elde etmek için ürünün jel veya yama formunda kullanılması mümkündür. Ancak, ürünü doğru kullandığınızdan emin olmak için birkaç adım vardır.
Uygulama
Adım 1
AndroGel'i uygulamak için günün bir saatini seçin. Araştırma ürünü sabahları uygulamanın en iyisi olduğunu göstermiştir. Bu, gün ilerledikçe vücudunuzun jeli emmesini sağlar. Bu nedenle, ajanın düzgün ve yavaş bir şekilde kan dolaşımınıza girmesine izin vermek önemlidir.
Adım 2
AndroGel uygulamadan önce cildinizi iyice yıkayın ve kurulayın. Gözeneklerin temiz olmalı. Bu nedenle, banyo yaptıktan kısa bir süre sonra jeli veya yamayı uygulamak önemlidir ve cildiniz ölü deriden arındırılmışsa.
Adım 3
AndroGel’i sadece Tek bir jel kesesinde veya yamada bulunan içerikler. Dozun içeriğinin tamamını kullandığınızdan emin olun. En az beş dakika kurumasını bekleyin. Jel kuruduktan sonra, işlenmiş bölgeleri kıyafetle örtün. Bu, cildinizle temasta kalmasını sağlar.
Egzersiz ve Diyet Değişikliği
1. Adım
Egzersizinizdeki güç hareketlerinin yoğunluğunu ve sıklığını artırın rutin. Arzunuz kas kütlesi oluşturmak olduğundan, tezgah presleri, bacak presleri, ağız kavgası ve kol bukleleri gibi egzersizler vücudunuzdaki büyük kasları tutmaları bakımından önemlidir. AndroGel çalışmaya başladığı zaman, genellikle bir ila iki haftalık bir sürede, enerji seviyelerinizi kademeli olarak arttıracak ve güç hareketlerinde daha fazla ağırlık kaldırabilmeniz için sürecektir. Bu kas dokunuzu sınırlarına kadar zorlar. AndroGel'deki testosteron ajanları, dokuyu hızlı bir şekilde onarmak ve hızlı kas büyümesini sağlamak için çalışacaktır. . Jelin kas kütlesini oluşturmadaki etkilerini kullanmak önemlidir. Aerobik antrenmanları önemli olmasına rağmen, sık sık kardiyo egzersizleri sonunda kilo kaybına neden olacak, bir kesim ve kesim bir görünüm yaratacaktır. Amacınız kas kütlesi kazanmak için AndroGel kullanmak. Kütle oluşturma sırasında, kanınızın akmasını ve kalbinizin güçlü kalmasını sağlamak için haftada sadece bir veya iki kez aerobik yapın. Enerjinizi çoğunluğunu kütle oluşturma hareketlerine odaklanmak için kullanın.
Adım 3
AndroGel'i çekerken protein ve nişastalı karbonhidrat alımınızı artırın. Bu kaloriler, kasınızdaki hücrelerin boyutunu artırarak onarımda jelle birlikte çalışacaktır. Artan karbonhidrat kalorileri, kaslarınızın yüksek seviyede şeker depolamasını sağlar, böylece enerjinizi artırır, böylece ağır, kütle geliştirme çalışmalarında yorulursunuz.
Gerekenler
AndroGel jel veya lekeleri
İpuçları
AndroGel reçeteli bir ilaçtır ve tezgahta satılmaz. Tipik olarak sadece testosteron düzeyi düşük olan erkekler için reçete edilir. Bu nedenle, onu başka kaynaklardan edinmeye çalışmadan önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Her gün en az sekiz ila 10 bardak su için. Testosteron artırıcı ajanlar bazen suyun tutulmasına neden olur.
Uyarılar
Sentetik testosteron ürünlerini kullanmadan önce, testosteron seviyelerinizi test ettirin.
Sentetik testosteron ürünlerini alırken aşırı miktarda alkol almayın.
AndroGel uyguladıktan veya yamalar ile temas ettikten sonra ellerinizi iyice yıkayın.
Başkalarının cildinizdeki işlenmiş alanlara dokunmasına izin vermeyin.
Çatlamış veya kırılmış cilde AndroGel uygulamayın.
Karın ağrısı, şiddetli akne, sarılık veya sık idrara çıkma çağrısı yaparsanız, AndroGel'i almayı bırakın ve doktorunuzu arayın.
Düzenli zamanlama uygulamaları ile karma dozlardaki jeli karıştırmayın.
AndroGel'i yalnızca ambalajda belirtilen alanlara veya doktorunuza uygulayın.
, , ] ]