Çocukken, büyümek için sabırsızlanıyorum. Kimsenin size ne yapacağınızı, sıfır ev ödevini ve sınırsız TV zamanını söylemeyeceği mutlak bir özgürlükle dolu günleri hayal ediyorsunuz.
Ama bir yetişkin olduğunuzda bakış açınız değişiyor. Gençken hayatın ne kadar basit olduğunu hatırlarsın. Kim olmanız gerektiği ve nasıl davranmanız gerektiği hakkında önceden düşünülmüş bir düşünceye sahip olmadan bir zamana dönmeyi hayal bile edebilirsiniz.
Yaşamın gerçekte en iyi olduğu sorusunun cevabı, en çok hangi zamanın yaşanabileceği sorusunun cevabıdır. Çocuk ve yetişkin, yetişkinler küçük benliklerinden bir kaç şeyi öğrenmeye dayanabilirler.
Bütün yetişkin yükümlülüklerini bırakamayabilirsin ama çocuksu niteliklerini yeniden keşfetmen şu anki yetişkin yaşamını değiştirebilir. çok daha eğlenceli.
1. Her şeyin mümkün olduğuna inanın.
Bir çocuğa büyüyünce ne olmak istediğini sorun ve anında bir yanıt alırsınız. Sadece ayrıntılı bir şekilde cevap vermekle kalmayacak, aynı zamanda onu gerçeğe dönüştürecek kabiliyetine de yeterince güvenebilecek.
Ayrıca yarı zamanlı bir veteriner olan itfaiyeci? Onu getirmek! Sirkle birlikte yazları geçiren bir ortopedist mi? Emin! Neden olmasın? Doğdukları andan itibaren çocuklara yapabilecekleri ve kesinlikle seçtikleri bir şey olabileceği söylenir. Ve buna inanıyorlar.
Yol boyunca bir yerlerde, yetişkinler kendilerine sınırsız potansiyelle dolu olduklarını hatırlatmayı unuturlar. Ayrıca başarısızlıktan o kadar korkuyorlar ki, yeni bir şeyler denemek düşüncesiyle felç olurlar. Çocuklar fikirlerini yargılamaz. Her şeye yaklaşıyorlar, "bu işe yarayacak kadar çılgınca geliyor" tavrı ve sonuç olarak, genellikle işe yarıyor.
İş yerinde beyin fırtınası oturumlarından yaratıcı çözümler aramaya, eski zorluklara kadar bu iyimserliği seçmeyi tercih ediyor genç perspektif ve eğer biri sizin yeni, sanguine tutumunuzla ilgili yanılmış olabileceğinizi söylemeye cesaret ederse, bir çocuk gibi olun ve ona nedenini sorun. Tekrar tekrar.
2. Oyunun gücünü kabul edin.
Çocuklar, her şeyden önce oyun oynamayı öncelikli hale getirir, rekreasyon tipi zaman içinde değişebilirken, önemi önemini yitirir Oyuna odaklanmayı azaltmak, insanları gelişmeye hazırlamak yerine onları geride tutan bir şeydir. En başarılı yetişkinler, bol miktarda oyunla dolu hayatlar yaşarlar.
Aslında Albert Einstein, “Oyun en yüksek araştırma şeklidir” dedi. Bu yüzden araştırmaya başlayın!
Spor sonrası bir spor takımına katılın, biraz daha az geleneksel bir şeye mi ihtiyacınız var? Etrafınızdaki sadece keşfedilmeyi bekliyor. Çizgi dansı, masa oyunları, etiket çalmak ya da aptalca film izlemek - hepsi bir grupla yapıldığında sayılır.
Oynat bağlantıyı güçlendirir, stresi azaltır, yaratıcılığı teşvik eder ve güven oluşturur. Yetişkinlere işbirliğinin önemini geleneksel, yetişkin hedefli bir takım oluşturma alıştırmalarının yapmadığı şekilde hatırlatır.
3. Kimseyi yabancı biri olarak düşünmeyin.
Çocuğun gözüyle yabancılar, henüz tanışmadıkları arkadaşlar. Bir düşünün: Bir çocuk tanıdık olmayan yüzlerle dolu bulmak için parka geldiğinde, bir gruba doğru yürür, kendini tanıtır ve eğlenceye katılır.
Bu senaryoda yetişkinler hayret uyandırır. “Kendini bu şekilde tanıttığına inanamıyorum! Çok cesur. ”Cesur ve hatta sosyal olmaktan öte, bu çocuklara başkalarına yaklaşım, güvenlik açığı gerektiriyor. Güvenlik açığı, çocukların bolca sahip olduğu bir özelliktir. Fakat yetişkinler, kırılganlık gerektiren deneyimlerden kaçınır ve onları rahatsız eder.
Sonuç olarak, bu çocuk benzeri özelliği yeniden kazanmak için bilinçli seçimler yapmak önemlidir. Sizi yabancılarla /potansiyel yeni arkadaşlarla çevreleyecek durumları araştırın (örneğin yeni bir kulübe katılın ya da bir ağ etkinliğine katılın), kendinize duygusal olarak uygun olmanın ve yeni bağlantılar ve ilişkiler kurmanın önemini hatırlatın. an..
Çocuklar aynı anda bebeklerle oynamıyor, bir LEGO köyü kuruyor ve bir resim çizmiyorlar. Bir etkinlik seçiyorlar, bu deneyimi benimsiyorlar ve görev bitene kadar yeni bir şeye başlamıyorlar. Mono-görevde ustalar ve şu andaki bu tam dalma mutluluğun artmasına neden oluyor.
Yetişkinler günlerini üretkenlik açısından değerlendirirse, mono-görevlendirme de bu konuda çok görev üstlenirdi. Çekirdeğinde çoklu görev bir dikkat dağıtma biçimidir. Bir seferde bir göreve tamamen katılmak için çok meşgul olduğunuzu iddia ederek, mevcut olmamak için sosyal olarak kabul edilebilir bir yol inşa ettiniz.
Bu yüzden dünkü olaylarla ilgili düşünmeyi bırakıp etrafınızdakilere dikkat edin . Son teslim tarihlerine ve gelecekte yaşamaya dikkat etmeyi bırakın ve şu anda bir şey için harekete geçin. Sonsuz bir yapılacaklar listesi hakkında endişelenmeyi bırakın ve tamamlanacak bir öğe seçin.
Çalışmak, üzerinde çalışmakta olduğunuz işlerin kalitesini artırır. Odaklanmış, sürekli dikkat, çoklu görevler adına israf edeceğiniz zihinsel enerjiyi korur. Fakat içsel çocuğunuz, yaşamdaki her şeyi çok daha eğlenceli hale getirir, ısrar ederdi.
5. Engellemelerinizden bazılarını atın.
Çocuklar, kendi ciltlerinde rahat olma konusunda rol modeldir. Evin içinde iç çamaşırlarıyla dolaşmaktan ve dans pistinde korkusuzluğa kadar, bu özelliğe dokunursanız, tavsiyede bulunmanın çok daha kolay yolları vardır. sorumluluklar. Bununla birlikte, içsel çocuğunuza girip en gerçek özünüzü sunabileceğiniz anlamına gelir.
Araştırma, doğaçlama dönemlerinde yetişkin beyinlerinin kendini sansürleyen ve dönen bölgeyi etkisiz hale getirdiğini gösterir. filtrelenmemiş yaratıcılığın aktığı alanı doldurmak. Özünde, inhibisyon eksikliği en doğal hissettiren şekilde davranmaya eşittir. Eylemlerinizi veya görüşlerinizi yargılayacağınız bir korkudan değiştirmeyi reddediyor.
, , ] ]