Bir kadının vücudu çocuk doğurma yılları boyunca bol miktarda östrojen üretir, ancak menopoz yaklaşırken östrojen seviyeleri dalgalanabilir ve yavaş yavaş azalır. Düşük östrojen seviyeleri kemik kaybı, yüksek kolesterol, ruh hali, azalmış cinsel stimülasyon ve menopoz ile ilişkili diğer durumlar riskini artırır. Doktorunuz östrojeni düzenlemeye yardımcı olmak için hormon replasman tedavisi veya HRT yazabilir. Bir baharat baharatı olan Çemen, bir kadının östrojen seviyelerini etkileyebilir, ancak bitkinin yararlarını doğrulayan çalışmalar sınırlıdır. Doktorunuz düşük östrojen seviyelerini tedavi etmek için en iyi tavsiye kaynağıdır.
Çemen bitkisi tohumları veya Trigonella foenum-graecum, tedavi dahil olmak üzere kadın sorunlarının tedavisinde geleneksel olarak kullanılır. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, çemen otunun aynı zamanda doğum yapmaya ve emziren annelerde süt akışını arttırmaya yönelik bitkisel bir ilaç olduğunu bildirmektedir. Ancak, bu etkileri doğrulayan tıbbi araştırmalar eksiktir. Çemen tohumları, “Bitkisel İlaçlar için PDR” ye göre protein, müsilaj, steroid saponinler, flavonoidler ve steroller içerir.
Östrojen Üzerindeki Etkileri
Hindistan'daki Rajiv Ghandi Biyoteknoloji Merkezi, Kanser Endokrinoloji Laboratuvarı, Bütünleşik Kanser Araştırma Programı, 2010'da yapılan bir araştırma, çemen tohumlarının in vitro östrojenik etkisini meme kanseri hücreleri üzerinde test etti. Araştırmacılar çemen otunun östrojen duyarlı bileşenleri değiştirdiği sonucuna varmasına rağmen, çalışma özellikle tohumların düşük östrojen seviyelerinde yükseldiğini göstermedi. Çemen otunun östrojen seviyeleri üzerindeki etkisini belirlemek için ek çalışmalar gereklidir.
Çemen otu bir baharat olarak veya kapsül ve dökme tohum şeklinde bulunabilir. “PDR”, süzme işleminden yaklaşık üç saat boyunca 0,5 g tohumun bir bardak soğuk suya batırılmasıyla soğuk çemen otu hazırlanmasını önerir. Gün boyunca birkaç bardak soğuk çemen otu içebilirsiniz, ancak günde 6 gr'dan fazla tohum kullanmayın.
Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çemen otu, ishal, yanma hissi gibi yan etkiler yaratabilir. ve doğal gaz, Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi'ni bildirir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, doktorunuz tarafından söylenmedikçe bu bitkiyi almayın. Belirtileriniz hakkında doktorunuzla konuşun ve östrojen seviyenizi artırmak için en iyi tedavi planını tartışın. Bitkisel ilaçları profesyonel tıbbi tavsiye yerine kullanmayın.