Çocuğunuz okul öncesi ve ergenlik arasında muazzam fiziksel gelişmeler yaşayacaktır. Bu süre zarfında, çocuklar daha güçlü ve daha koordineli hale gelir. Okul öncesi çocuklar yeni bir fiziksel bağımsızlık duygusu kazanmaya başlarken, 9 yaşındaki sağlıklı çocuklar genellikle çoğu günlük görevi yardımsız yapmak için gereken motor becerileri, dengeyi ve koordinasyonu geliştirdiler. Çocuğunuzun fiziksel gelişimi ile ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun.
4 - 5 Yaş arası
4 - 5 yaş arası çocuklar bebek yağlarını kaybediyor ve daha fazla kas geliştiriyor. "Pediatri Hemşireliğinin Temelleri" adlı tıbbi metne göre, ortalama olarak 2,5 ila 3 inç büyür ve yılda 5 pound kazanırlar. 4-5 yaş arasındaki çocukların çoğu, bir ayağa zıplamak, merdivenlerden aşağı yürümek, zıplayan bir top yakalamak ve olgun bir tutuşla bir kalem tutmak için fiziksel beceriler geliştirdi. Yardım almadan kendilerini giydirip soyunabilir ve tuvalet ihtiyaçlarını karşılayabilirler. 4-5 yaşları arasında, gün boyunca hala kestirmeye ihtiyaç duyabilir ve gece yaklaşık 12 saatlik uykuya ihtiyaç duyabilir.
6 ila 7 Yaş arası
6 ve 7 yaşlarında, büyüme Yavaş, sabit bir tempo. Bu yaştaki çocuklar ortalama 2 santim büyür ve her yıl 5 ila 7 pound kazanırlar, "Birinci Basamak Pediatri" nin yazarlarına dikkat edin. Bu yaştaki çocuklar genellikle bisiklete binebilir, ip atlayabilir ve topu yakalayıp atabilir. Artan ince motor becerileri, ayakkabılarını bağlamalarını ve okunaklı harfler ve rakamlar yazmalarını sağlar. Birçok çocuk bu yaşta ilk dişlerini kaybeder ve çok aktifler. Genellikle başkalarıyla oynamaktan, oyunlara katılmaktan ve inançlı rol oynamaktan hoşlanırlar. Artık kestirmelere ihtiyaç duyulmasa da, bu yaştaki çocuklar hala her gece yaklaşık 12 saatlik uykuya ihtiyaç duyarlar. "Birinci Basamak Pediatri" ne göre yılda 7 kilo. Daha gelişmiş motor beceriler, denge ve koordinasyon sayesinde genç yaşta olanlardan daha zarif hareket ederler. İnce motor becerileri, daha az çabayla daha sorunsuz el yazısı ve çizim ve boyama becerileri geliştirir. Bu yaştaki çocuklar oyunlarına daha sosyal ve odaklanmıştır. Genellikle beyzbol veya futbol gibi konsantrasyon ve takım çalışması gerektiren fiziksel aktivitelerden hoşlanırlar. Kendi kendine tımar bu aşamada başlar ve uyku gereksinimleri gece yaklaşık 10 ila 12 saat arasındadır. Erken olmasına rağmen, 8-8 yaşları arasındaki bazı çocuklar, kızlarda birkaç kasık kılı veya göğüs tomurcukları gibi ergenliğe başlama belirtileri gösteriyor.
Çocuğunuzun Fiziksel Büyümesini Destekleme
Her çocuk kendine özgü çocuklar fiziksel olarak kendi hızlarında büyüyüp geliştikçe sabırlı olmak önemlidir. Çocukların çoğu, geç çiçek açan sözde bile zamanla beklenen fiziksel dönüm noktalarına ulaşır. Ancak çocuğunuzun fiziksel gelişimini 4 ila 9 yaş arasında desteklemek için yapabileceğiniz bazı şeyler var: - Uygun yaşta düzenli egzersiz ve takım sporlarını teşvik ederek yaşam boyu sağlığı iyileştirebilir. - Çocuğunuzu bir müzik aleti çalmaya veya ince motor becerileri ve el becerisi gerektiren başka bir etkinliğe dahil edin. - Çocukların doğal yeteneklerini tamamlayan etkinlikleri seçmelerine yardımcı olun. - Çocuğunuzun fiziksel değişiklikler hakkında özgürce konuşabilmesi için açık diyalogu teşvik edin.