Bipolar bozukluk, hastaların duygularını ve davranışlarını etkileyen ciddi bir zihinsel hastalıktır. Bipolar bireyler genellikle manik ve depresif olmaları arasında boşaldıkları ruh hali değişimleri yaşarlar. Bipolar bozukluktan muzdarip birini sevdiğinizde, hastalığın her yönüne maruz kalırsınız. Akıl hastası biriyle sağlıklı bir ilişki sürdürmek için zorlu bir teklif. Bipolar bozukluğu olan birini sevmek zordur ve çok sabır ve empati gerektirir.
Bipolar sevdiğinle iletişim kurun. Sık sık onunla duyguları hakkında konuşun ve ona neye ihtiyacı olduğunu sorun. Düşüncelerinizi de ona bildirin. Konuşmaları olabildiğince olumlu tutun ve birlikte zor konularda beyin fırtınası yapın.
Bipolar hastayı ilaçlarını sürekli alması için teşvik edin. İlaç tedavisi genellikle bu akıl hastalığı için birincil ve en etkili tedavi yöntemidir. İlaçların sevdiklerinizi nasıl etkilediğini izleyin, çünkü tedavi süresince bunların değiştirilmesi gerekebilir.
Arkadaşınızın doktoru ile görüşün. İlgilendiğiniz ve onu desteklemek için orada olduğunu bildirmek için rahat olduğu kadar terapisine dahil olun.
Bipolar kişiye izin vermeyeceğiniz belli davranışlar olduğunu söyleyin akıl hastalığına rağmen. Bunlar muhtemelen saldırgan veya düşmanca eylemler içerecek. Kontrol dışı davranışlar ortaya çıkarsa derhal bir zihinsel sağlık uzmanına danışın.
Sevdiklerinizdeki bipolar atakları için tetikleyiciler arayın. Durumdan kaçınmak veya en azından durumu sakinleştirmek için manik veya depresif bir dönemi tetikleme olasılığı olan durumları tahmin edin.
Kaçmanız gerektiğinde ara verin. Bipolar bireye yakın olmak çoğu zaman yoğun bir deneyimdir. Serinletici molalar, uzun vadede daha destekleyici ve daha iyi bir arkadaş olmanıza yardımcı olacak.
Akıl hastasının ailesi ve arkadaşları için bir destek grubuna katılın. Endişelerini ve deneyimlerini benzer durumlarda olan başkalarıyla paylaşmak, bakış açınızı iyileştirmenize ve gelecek için size umut vermenize yardımcı olacaktır.
İpucu
Akıl hastası sevdiklerinizle rutinleri geliştirin güvenlik sağlayın ve her şeyi yoluna devam etmelerine yardımcı olun.
Uyarılar
Sevdikleriniz uzun süreli manik veya depresif dönemler geçirirse veya kendini incitmekle tehdit ederse, bir psikiyatr veya başka bir uzmanla iletişime geçin.
, , ] ]