Birçok çocuk, en sevdikleri video oyunlarını oynamanın eşlik ettiği macera ve heyecanı sever. Video oyunları zaman geçirmenin eğlenceli bir yolu olarak görünse de, çocukların dışarıda olabileceği veya atletik bir takımla pratik yapabilecekleri dönemler boyunca hareketsiz kalmayı da içerir. Hareketsizlikten kaynaklanan olumsuz sağlık etkilerini önleyen kısıtlamalar koymak önemlidir.
Artan Nöbet Riski
Video oyunları oynayanlar, nöbet riskini, Dr. Mohamed'e göre daha yüksek olanlarla ilişkilendirir. K. Khan, Bilim ve Halk Sağlığı Konseyi'nde rapor veren bir araştırmacı. Birleşik Devletler'de bu riskle ilgili bir çalışma yapılmamasına rağmen, İngiltere ve Japonya'dan yapılan çalışmalar, video oyunu oynama nedeniyle ışığa bağlı nöbetlerde artmış bir risk olduğunu ortaya koydu. Büyük Britanya'da, 7-19 yaş arasındakiler, ışığa bağlı bir nöbet geçirme riski için 100.000'de bir 1.1 riskle ilişkilendirildi. Ancak, aynı yaş aralığında video oyunları oynayanlar, Dr. Khan'ın raporuna göre, 100.000 risk başına 1.5 yaşadılar.
Artmış Obezite Riski
Video oyunları oynayarak geçirilen saatler lehine gerçekleşecek fiziksel aktivite için Nemours Vakfı'nın sponsor olduğu bir web sitesi olan Kids Health'e göre, çocuklarda obeziteye katkıda bulunun. Çocuğunuzun video oyununu günde bir ila iki saat ile sınırlandırmak veya oynamadan önce bazı fiziksel aktivitelere katılmasını istemek bu etkileri azaltmaya yardımcı olabilir. Aksi takdirde, çocuğunuz oynarken oynadığı aynı kalori miktarını yakmıyor olabilir - bu kilo alımına neden olur. Kilo alımı çocuklarda problemlidir, çünkü gelecekteki sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir ve çocuğunuz büyüdükçe kırılması zor olabilecek sağlıksız alışkanlıklar oluşturur. Fazla kilolu olmak, çocuğun tip 2 diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol ve diğer sağlık sorunları geliştirme riskini arttırır.
'Alt Gruplar' Çocukları Hareketlendirir
Oyun oynamayla ilgili tüm sağlık etkileri olumsuz değildir. Çocuklar “exergames” oynadığında, oturdukları ve video oyunları oynadıklarından daha fazla kalori yakarlar. Egergam örnekleri, çocukları dans etmeye, boks yapmaya veya tenis oynamaya teşvik edenleri içerir. Çocuklar bir boks oyunu oynayarak dakikada 4,3 kalori yakabilir; ancak golf gibi düşük aktiviteli oyunlar dakikada sadece 1,6 kalori yakar. San Bernardino'daki California Eyalet Üniversitesi'nde kinesiyoloji profesörü olan Bryan Haddock, bu oyunları etkinlik açısından test etti ve golf oyununun “sadece oturmaktan daha iyi bir şey olmadığını, ancak boks aktivitesinin çocukların eşdeğeri olacağını buldu. Hızlı bir yürüyüş ya da yavaş koşuya çıkma. ”Video oyunu, özellikle soğuk iklimlerde yaşayan veya dışarıda oynamak mümkün olmayan tehlikeli bölgelerde yaşayan çocuklar için faydalı olabilir. Bu çocuk popülasyonları için video oyunlarının olumlu bir etkisi olabilir.
, , ] ]