Muhalif meydan okuyan bozukluk, normal çocuk davranışlarının bağımsızlığı ifade etmenin ötesine geçen bir durumdur. Mayo Clinic'e göre bu bozukluğu olan çocuklar hem evde hem de okulda yıkıcı ve altı aydan fazla bir süredir olumsuz davranışlar sergiliyorlar. Muhalif meydan okuyan çocuklar düşmanca ve itaatsiz olabilir ve düzenli öfke nöbetleri sergileyebilir veya görevleri yapmayı reddedebilir. Muhalif bir meydan okuyan çocukla başa çıkmak zihinsel olarak boşalabilir - ancak, yardımcı olabilecek yöntemler var.
İyi Davranış
Çocuğunuzun en iyi rol modelisiniz - bu nedenle, sergilemek için çaba göstermelisiniz Mayo Clinic’e göre, çocuğunuzun harekete geçmesini istediğiniz davranışlar. Sakin olun ve çocuğunuzla anlaşmazlıklar, saldırgan fiziksel davranış ve mücadele etmemek için çaba gösterin. Sabırlı kalmaya devam etmek için her gün kendinize biraz zaman ayırmalısınız. Yürüyüşe çıkmak, iyi bir kitap okumak veya meditasyon yapmak zihninizi temizlemenize ve sizi enerjilendirmenize yardımcı olabilir.
Pozitif Güçlendirme
Pozitif güçlendirme çocuğunuz için değerlidir çünkü cezalandırmak yerine iyi davranış için onu ödüllendirir. Amerikan Çocuk Akademisi & Ergen Psikiyatrisi. Bu, çocuğunuza evde ve okulda davranmanın en iyi yolunu öğretmeyi ve iyi performans gösterdiğinde onu övgü ile ödüllendirmeyi içerir. Övgü, iyi davranışları modellemeye devam etmek istediği şekilde olmalı. Çocuğunuzun neler yaptığını özellikle açıklayın ve heyecanla yanıt verin; bu da ADDitude dergisine göre çocuğunuzun özgüvenini artıracaktır.
İyi davranışı modellemediğinde, sabrı kullanın ve davranışı düzeltmeye çalışırken sakin olun . ADDitude dergisine göre, çocuğunuzun doğru davranmaması durumunda yaşayacağı sonuçları daima açıklayın. Bu, zaman aşımını ya da gün için bir ödülü azaltabilir.
Stres Kaynaklarını Belirle
ADDitude dergisine göre, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu olan çocukların yaklaşık yüzde 40'ı, muhalif meydan okuyan bozukluğu yaşıyor. Çocuğunuzda tanı konulmazsa, DEHB çocuğunuzun stresine neden olabilir çünkü konsantre olamaz ve genellikle başını belaya sokar. ADDitude dergisindeki Georgetown Üniversitesi Tıp Fakültesinde bir psikiyatrist olan Dr. Larry Silver, “Stresin kaynağını - DEHB belirtileri - davranışsal meselelere yönelmeden önce” söylemelisiniz.