TV'nin en büyük doktoru “Grey's Anatomy” de oynadıktan 12 yıl sonra, Patrick Dempsey şimdi 20'li yaşlarındaki insanları yıllık kontrollere girmeye çağırıyor.
Dempsey, Erkek Sağlığı'na yakın tarihli bir röportajda “20'li yaşlarında, doktorunuzdan sadece bir tür referans almak çok önemli,” dedi. “Özellikle, herhangi bir ailenin geçmişine sahipseniz. Kalp hastalığı. Kanser. Böyle bir şey. Çok fazla endişe duyuyor. Sağlıklıysanız, derin bir nefes alabilir ve gelecek yıl için bekleyebilirsiniz. ”
Bunu bilemeyebilirsiniz, ancak 52 yaşındaki oyuncu aslında tıbbi farkındalığı gerçek anlamda tanıtmak konusunda inanılmaz derecede tutkulu hayat. Birincisi, 2009 yılında kurduğu ve yumurtalık kanserinden ölen annesinin onuruna kurduğu tamamlayıcı bir kanser bakım kurumu olan Dempsey Center'ı yönetiyor. Ayrıca, Cigna'nın “TV Doktoru Page” programında, sizi aramanızı ya da 1-833-PAGE-DOC'yi, ünlü bir TV doktorunun önleyici bakımı hakkında bilgi edinmek için aramanızı ya da kısa mesaj göndermenizi sağlar.
İronik olarak, McDreamy hızlı araba yarışlarına aşık olduktan sonra sağlık bilincine sahip olmaya başladı. Dempsey, “Bunu yapmak, yarış ehliyetimi almak için her yıl bir fiziksel almak zorunda kaldım” diyor. “Yarışta kilonuz kritik. Dayanıklılığınız kritik. Beslenme uzmanı veya doktorunuz olsun, yardım almak da aynı derecede önemlidir. İşte o zaman… benim için kalkışmaya başladım ve çok daha fazla farkında oldum. ”
Ama aslında yıllık bir kontrol yaptırıyor olmalısın? Cevap tüm bu kesilmiş ve kurutulmuş değildir. Sağlık uzmanları, 65 yaşın üzerindeki hastaların yıllık doktora ziyaretlerden fayda sağladığını kabul etmelerine rağmen, araştırmalar, yıllık kontrollerin sadece gençlerin sağlığı üzerinde küçük bir etkisi olduğunu göstermektedir.
Ancak, Dempsey'nin tecrübesinde olduğu gibi Yıllık olarak doktorunuzun ofisine gitmek için harcayabileceğiniz en büyük yarar, gönül rahatlığına yardımcı olmaktır. “Sanırım yaşlandıkça daha sağlıklı oluyorum” diyor. “Ama [çünkü] sağlığım hakkında çok daha fazla bilinçliyim.”
Son zamanlarda yapılan bir araştırma, yıllık kontrollerin sizi sağlık durumunuz konusunda güvence altına alabildiğini ve sizi rahatsız ederken endişelendiriyor olabileceğinizi tespit etti. WebMD’yi kaydırmak.
Ayrıca, yıllık fizikçiler, Idaho Aile Hekimliği Dairesi’nden bir doktor ve başkan olan Dr. Ted Epperly’nin, genel sağlık hizmetlerinin iyileştirilmesine yardımcı olabileceğine inandığına dair, doktorunuzla olan ilişkinizi güçlendirebilir. Uzun vadede alacaklar.
“Hastalarımla ilişkiye girmenin güven oluşturduğunu ve önleyici davranışlar ve diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı faktörleri hakkında daha iyi danışmanlık yapılmasını sağladığını düşünüyorum” diyor Time. Ve doktorunuzla rahat bir ilişkiniz olduğunda, gelecekte yeni semptomlar fark ederseniz veya sağlıkla ilgili bir kararla ilgili bazı tavsiyeler almak isterseniz, randevu alma olasılığınız daha yüksek olabilir.
Elbette Eğer sağlık probleminiz varsa, yıllık muayenenizi atlamamalısınız. Ancak genç ve sağlıklıysanız, ne sıklıkta kontrol edilmek istediğiniz size bağlıdır. Ne zaman gireceğinize (erkek ya da kadın olmanıza bağlı olarak farklılık gösterebilecek şekilde) ziyaret ettiğinizde doktorunuzla belirli tarama testleri hakkında da konuşabilirsiniz.
Sonuç olarak, kontroller bir Kötü bir şey ve hastalıkları önlemek için son derece önemli olabilirler. Ama Dempsey'e göre, hastalıklardan korunmanın nihai şekli nedir?
“Sadece egzersiz” diyor Dempsey. “Bunun sizin için anlamı ne olabilir. Hoşunuza giden bir spor. Spor salonuna git. Pilates'i seviyorsanız, yoga yapın, yürüyün, koşun, bisiklet sürün. Sadece egzersiz yapın. ”
Dempsey gerçek dünyada gerçek bir doktor olmayabilir, ama bu konuda ona güveneceğiz. Uzun vadede beraber kalmak isteyeceğiniz bir antrenmanı nasıl bulacağınızı öğrenmek için bu makaleye göz atın.