Gabrielle Union, Çocuk Zihin Enstitüsü'nün # MyYoungerSelf sosyal medya kampanyasının bir parçası olarak travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ile on yıl süren savaşına başladı.
“Size şunu söylemek için geldim Ben bir TSSB mağduruyum, daha az yıldırım, badass mf-er, ”dedi Union. “19 yaşında PTSD teşhisi, silah zoruyla tecavüze uğradıktan sonra - ve beni durdurmasına izin vermedim. Hayatım boyunca bunu tanımlamak istemedim ve mecbur değil. Yardım istemek, yardıma ihtiyaç duymak sizi zayıf ya da daha az sevgiye, desteğe veya başarıya layık görmez. ”
45 yaşındaki oyuncu, TSSB ile mücadele edebilecek herhangi birine güçlendirici bir mesaj da dahil etti.
“Gerçekten olmak istediğiniz bir şey olabilirsiniz. TSSB ölüm cezası değildir. Yalnız kalmak veya tecrit edilmek zorunda değilsiniz ”diyor. “Orada tam olarak neyle uğraştığınızla uğraşan birçoğumuz var ve bu sizi zayıflatmıyor. Seni insandan başka bir şey yapmaz. ”
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, bir kişi şok edici, korkutucu veya tehlikeli bir olaydan sonra TSSB geliştirebilir. Diğer pek çok şey arasında, TSSB tehlike altında olmasanız bile korkmuş hissetmenize, uyumakta zorlanmanıza ve en sevdiğiniz aktivitelere olan ilginizi tamamen kaybetmenize neden olabilir.
Ve TSSB sizden çok daha yaygın Şunu düşünebilir: Amerikalıların yaklaşık yüzde 8'i, kadınların yüzde 10'u da dahil olmak üzere düzensizlikle mücadele ediyor.
Sendika, Çocuk Aklı Enstitüsü'nün ikinci yıllık # MyYoungerSelf sosyal medya kampanyası için TSSB ile olan savaşından bahsetti. Örgüt, zihinsel sağlık ve öğrenme bozuklukları hakkında konuşmak için üç düzineden fazla oyuncu, sporcu, komedyen, yazar ve savunucuyu bir araya getirdi. Bunların arasında James Van Der Beek, Brittany Snow ve 18 yaşından beri endişe ve depresyon geçiren Kristen Bell var.
Kristen Bell'de endişe ve depresyon var. Genç benliğine neyi anlatmak istediğini sorduk.
“İnsanların oynadığı bu mükemmeliyet oyunu kanmayın. Instagram ve dergiler ve TV şovları nedeniyle, belirli bir estetik için çaba harcıyorlar ve her şey çok güzel görünüyor ve insanlar herhangi bir sorun yaşamıyorlar gibi görünüyor, ama herkes insan. Herkesin problemleri var. Herkes bazen içeride kendini şanslı hisseder. ”- Kristen Bell #MyYoungerSelf
Child Mind Institute tarafından 1 Mayıs 2018 Salı günü gönderildi
Videosu, Bell'in gençlere“ kandırılmamasını söyleyeceğini ”söyledi. Bu mükemmeliyet oyunuyla insan oyun oynuyor, çünkü Instagram ve dergiler ve TV şovları belli bir estetik için gayret gösteriyorlar ve her şey çok güzel görünüyor. ”
“ İnsanlar hiç problemleri yokmuş gibi görünüyor, ” ama herkesin insanı. ”
Dr. #MyYoungerSelf kampanyasını yürüten Harold S. Koplewicz, İnsanlara zihinsel sağlık ve öğrenme bozukluklarını çevreleyen stigmanın beş gençten birinin ihtiyaç duydukları yardımı almalarını engellediğini söylemektedir. Öyleyse, Birlik gibi ebedi ünlüler hikayelerini paylaşarak büyük bir etki yaratabilirler.
Mayıs ayı boyunca Ulusal Ruh Sağlığı Farkındalığı Ay olan farkındalığı arttırmak için Çocuk Zihin Enstitüsü her gün yeni bir video yayınlayacak. Takip etmek için childmind.org adresini veya organizasyonun Facebook sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
Union ve Bell zihinsel sağlığınızla ilgili yardım istemenize ilham verdiyse, aşağıdaki gibi çevrimiçi destek grupları ziyaret ederek tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Amerika Anksiyete ve Depresyon Birliği, Ruh Sağlığı Amerika ve Ulusal TSSB Merkezi. Size yakın bir akıl sağlığı hizmeti sağlayıcısı bulmak için, Madde Bağımlılığı ve Akıl Sağlığı Servisi tedavi merkezi bulucusunu ziyaret edin ya da kurumun sevk hattını 1-800-662-YARDIM (4357) 'dan arayın.
Birliğin zihinsel hakkındaki olumlu mesajı sağlık, yardım istemek ve kendinize iyi bakmanın çok büyük bir cesaret ve güç gerektirdiğini kanıtlıyor. Umarız, Bell'in ve #MyYoungerSelf kampanyasına katılan diğer etkili insanlarla birlikte, mesajının, insanlara ihtiyaç duydukları yardımı aramasını sağlar.
Daha fazla bilgi için: 12 Anksiyete ve Depresyon ile Mücadele Eden Ünlüler
, , ] ]