Baş ağrısı çeken birçok kadın, adet döngüsü ile aralarında bir bağlantı olduğunu fark eder. “Amerikan Tabipler Birliği Dergisi” ne göre, kadın migren hastalarının yüzde 50 ila 60'ı, menstrüasyonun hemen öncesinde ve sırasında meydana gelen hormon seviyelerindeki değişim ile bağlantılı olan migren olan “adet migreninden” etkilenmektedir. Baş ağrısı kaynaklı bu dalgalanmalardan öncelikle sorumlu olan hormon östrojendir. Bir kadının yaşam aşamasına bakılmaksızın (menstrüasyonlu, gebe veya menopoza girmiş olsun) östrojen dalgalanması baş ağrısını zayıflatabilir.
Baş ağrısı-Östrojen Bağlantısı erkeklerin sadece yüzde 6'sına kıyasla, migren ve cinsiyet arasında hormonal bir bağlantı olduğunu öne sürüyorlar.
Neredeyse 40 yıl önce, bilim adamları “adet nörolojisi” tıp dergisinde kadınların adet görme süresi boyunca daha fazla baş ağrısından muzdarip olduklarını varsaydılar. Adetin adet sayısında keskin bir şekilde azalan östrojen seviyeleri, muhtemelen bu tür baş ağrılarının nedenidir. İn vitro fertilizasyon geçiren kadınlar tedavi protokolünün bir parçası olarak östrojen seviyelerini azaltan ilaçlarla tedavi edildiğinde, kadınların yüzde 82'sinin zayıflatıcı baş ağrıları yaşadığını göstermiştir.
Östrojen Baş Ağrısına Nasıl Sebep Olur?
Son zamanlarda yıllardır, bilim adamları östrojendeki dalgalanmaların baş ağrılarına neden olabileceğini açıklayan bir mekanizma bulmaya çalıştılar. Hayvan çalışmalarında, östrojen seviyelerindeki değişiklikler, iltihaplanma ve nörolojik ağrı ile ilişkili genlerin ekspresyon seviyelerini etkiler. Bu çalışmalar menstrüasyon öncesi östrojen düşüşünün iltihaplanma ve nörolojik ağrıları etkileyebileceğini ortaya koymaktadır.
"Klinik Araştırmalar Dergisi" nde yayınlanan deneyler östrojenin kan damarlarını nitrik oksit salımı yoluyla etkilediğini göstermektedir. Migren muzdarip kadınlar, menstrüasyon öncesi nitrik oksit yolunun migren muzdarip olmayanlara kıyasla daha yüksek bir aktivasyon göstermektedir. Bu nedenle, kan damarlarındaki östrojen düşüşünden kaynaklanan nitrik oksit salımındaki bir artışa karşılık olarak meydana gelen değişiklikler, adet çevresindeki baş ağrılarına neden olabilir.
Adet ve Doğum Kontrolü
Östrojen ve baş ağrıları arasındaki bağlantı en belirgin olanıdır. adetin hemen öncesi ve sırasında. Adet döngüsü öngörülebilir bir aylık olay olduğundan, sürenizden hemen önce koruyucu baş ağrısı ilacı almak mümkündür. İlginçtir ki, birçok kadın için menopoz, östrojenle ilişkili baş ağrılarını tedavi eder, çünkü menstrüasyon kesildikten sonra hormon seviyeleri sabit kalır.
Bazen doğum kontrol haplarından östrojen seviyelerindeki değişiklikler de baş ağrısına neden olabilir. Birçok kadın doğum kontrol haplarına başladıklarında hormonal olarak ilişkili baş ağrılarında bir iyileşme yaşarlar, ancak diğerleri için haplar suçlu gibi görünmektedir. Doğum kontrolünüzün baş ağrılarınıza neden olabileceğinden şüpheleniyorsanız, doktorunuzdan doğum kontrol formunuzu değiştirmesini isteyin.
Gebelik
Hamilelik sırasında östrojen seviyelerindeki değişiklikler bazı kadınlar için baş ağrısına neden olabilir, ancak daha az baş ağrısına neden olabilir diğerleri. Östrojen hamileliğin başında önemli ölçüde artar ve daha sonra boyunca sürekli yüksek kalır. Sürekli olarak devam eden östrojen seviyelerinin bir sonucu olarak, birçok migren hastası hamilelik sırasında migrenlerde rahatlama yaşamaktadır. Aksine, gerginlik baş ağrıları artabilir. Hamileyseniz ve baş ağrılarınız varsa, doktorunuza hangi ilaçları almanızın güvenli olduğunu sorun.
Tedavi Seçenekleri
Mayo Clinic buz, baş, boyun ve arka kaslarına masaj yaptırmanızı önerir. omuzlar ve reçetesiz satılan ağrı kesiciler östrojenle ilişkili baş ağrılarına karşı ilk savunma hattı olarak alıyorlar. Bu öneriler etkili değilse, doktorunuza reçeteli ağrı kesici ilaçlar hakkında sorun. Bu ilaçların bazıları adet görmeden önceki günlerde önleyici olarak alınmaktadır, ancak bir baş ağrısı başladığını hissettiğinizde diğerleri alınmaktadır.