Gençlere affetmek gibi bir kavram öğretmek zor olabilir. “Öfkeden kurtulma” ve “ileriye doğru hareket etme”, çocuklara kendilerine ekleyebilecekleri gerçek yaşam deneyimlerine sahip olmadıklarında soyut fikirlerdir. Bununla birlikte, çocukların başkalarını affetme konusundaki önemli yaşam becerilerini öğrenmeleri gerekir, çünkü şikâyetlere devam etmek sizi zindeliğinizden ve şefkatinizden arındırır. Bağışlama konusunu gençlere tanıtmak için uygulamalı faaliyetler kullanmayı düşünün. Sanat ve el sanatları, rol yapma ve günlük tutma, çocukların duygularını tanımlamalarına yardımcı olacak yaratıcı yollardır. Ayrıca gençlere, acı verici bir deneyim ile uğraşırken affediciliğin neye benzeyeceği konusunda daha somut bir fikir veriyorlar.
Skits and Rol-Play
Küçük çocuklar genellikle rol yapmaktan zevk alır ve rol oynamak eğlencelidir onlara affedici getirmenin yolu. İnsanlık Görevi web sitesi, bir senaryo listesi yazmanızı ve çocuğunuzla birlikte davranmanızı önerir. Ona affediciliğin her iki tarafını da rol oynama şansı ver. Örneğin, bir arkadaşınızın çocuğunuzun oyuncağını kırdığı bir durum sunun ve bu durumla ilgili duyguları keşfedin. Çocuğunuzun, arkadaşının merhamet ve affetmeye ihtiyacı olan kişi olarak nasıl hissettiğini düşünmesine yardım edin ve affetmek için kullanabileceği birkaç farklı kelime öbeği sağlayın - "Tamam, sizi affediyorum". ya da "Bunun bir kaza olduğunu biliyorum. Sorun değil." Rol yapma, çeşitli durumlara hazırlanmak için iyi bir yoldur.
Kolajlar
Kolajlar oluşturmak, çocuğunuza İnsanlık Quest web sitesine göre affetmenin ilkesini öğretmek için kullanabileceğiniz başka bir aktivitedir. Çocuğunuza büyük bir kağıt, boya kalemi, kalem, makas, yapıştırıcı ve eski dergi veya gazete yığını verin. Çeşitli ürün resimlerini bir araya getirin. Öfke, üzüntü, utanç ve korku gibi çeşitli duyguları temsil eden fotoğrafları kesip etiketleyin. Ona, bir kişinin zarar gördüğünde veya üzüldüğünde nasıl göründüğünü açıklayın. Daha sonra, mutluluğu, huzuru, memnuniyeti ve neşeyi temsil eden fotoğrafları kesin. İnsanları affedebilecekleri zaman nasıl görünebileceklerine dair örnekler olarak, ilk resim setinin yanına yerleştirin.
Gazetecilik
Affetmenin öğretilmesi için bir başka iyi araç da günlüklüktür. Bu egzersiz daha büyük çocuklar için faydalı olabilir, ancak küçük çocuklar için de faydalıdır. Çocuğunuza, bu bağışlama yetkisine sahip olduğu deneyimlerini kaydetmesi için bir not defteri verin. Olayı, şu anda nasıl hissettiğini ve şimdi nasıl hissettiğini açıklayabildiği kadar spesifik olmasını teşvik edin. Onlarla yüzleştikten sonra kötü duyguların giderilmesi daha kolaydır. Psikologlar, duygularınızı kağıda "zihinsel temizlik" olarak kaydetme sürecine atıfta bulunur. Onaylanmamış bırakılan duygular iltihaplanma potansiyeline sahiptir. Günlük kaydı, yargı veya yankı korkusu olmadan duygularınızı keşfetmenin iyi bir yoludur.