Çocuğunuzun öfke, özlem, konuşma veya fiziksel alışkanlıklar ile ilgili kendi kendini denetleme meseleleriyle mücadele etse de, onlara kendilerini evde, okulda ve halka açık yerlerde nasıl disipline etmeleri gerektiğini öğretmenin yollarını arayın. Çocuklar, her durumu değerlendirmek için araçlara sahip olduklarında ve ortaya çıkan dürtülerle başa çıkma eylemlerini uyarladıklarında başarı bulacaklardır.
Sonuçları Bilme
Çocuklar, cezalarını göz önünde bulundurmayı öğrendikten sonra eylemlerini kontrol edebilirler. rsquo; Yaramazlık nedeniyle alacak, Nemours web sitesinden Çocuk Sağlığı'na dikkat çekiyor. Çocuğunuz, bir aile üyesini telefonda kesmeye devam ederse video oyun ayrıcalıklarını kaybedeceğini biliyorsa veya gençiniz, bir kardeşinde öfkeyle küfür ederse, bir gün boyunca cep telefonunu kaybedeceğini biliyorsa, çocuklar oyunculuktan önce iki kez düşünebilirler. Cezaları sürekli olarak uygulayın, böylece çocuklarınız yanlış davranırsa sonuçları olacağını bilsinler.
Cool Down
Çocuğunuzun ısınan durumlara sakince tepki vermekte zorlanması durumunda, Büyük Okullar web sitesi ona daha önce nasıl soğumasını öğretmeyi önerir. kabul edilemez bir şekilde cevap veriyor. Çocuğunuza, evde bir aile üyesi ile tartışıyorsa geri çekilebileceği bir yer verin. Derin nefes alma, uzaktaki bir nesneye odaklanma veya 100'den geriye doğru sayma gibi kendi kendini kontrol etme teknikleri sağlayın, eğer kendini kaldıramayacağı halka açık bir yerde sakinleşirse Durum.
Duyguları İzleyin
Çocuğunuza bir & lbquo; Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi tarafından önerildiği gibi davranışı kontrol etmek. Öz disiplin ipucu, çocuğun duygularını ölçmesini ve “sıcak bölgeye” ulaşmak için ne zaman geleceğini tanımasını gerektirir. ve tırnaklarını ısırmak gibi sinir bozucu bir alışkanlığa sahip olmak veya sinir krizi geçirmek. Çocuk artan duyguları tanıdığında, öfkesini, hüsranını veya tutukluğunu azaltmak için serinletme yöntemleri kullanabilir.
Açıkça İletişim Kurun
Urbana'daki Illinois Üniversitesi Erken Eğitim ve Ebeveynlik Konusunda Ev Takas Evi Champaign, çocuğunuza ne hissettiğini nasıl ileteceğini öğretmeyi önerir, bu yüzden dikkatinizi çekmek için bağırmaya, ağlamaya, ısırmaya ya da vurmaya başvurması gerekmeyecektir. Çocuğunuz kardeşlerini oyuncaklarını almak için zorlarsa, mesela & ldquo; Dur; bu & rsquo; benim, & rdquo; oyuncağını tutmasına yardım edebilir, kınamak sadece başını belaya sokar. Büyük çocuklara, yatak odasının kapısını çarpmak ve sinirlenmek yerine durumu tartışmak ve çözmek için daha tatmin edici olduğunu öğretin.
Günaha Çıkarma
Geldiğinde kendini kontrol etmekte sorun yaşayan çocuklar için atıştırma için, Michigan Üniversitesi Sağlık Sistemi, çocuğun en sevdiği atıştırmalık yiyecekleri evden çıkarırken, alışkanlıklarını izlemeyi öğrenmeyi önermektedir. Site, yemek ve atıştırma zamanlarını planlamanızı ve çocuğa zihnini yiyeceklerden uzak tutmasını, dışarıda oynamak veya kitap okumak gibi, özlem geçinceye kadar veya yemek zamanı gelinceye kadar öğretmesini önerir.