Bebekler kitap okumadığından, çocuk yetiştiren kitapların veya makalelerin yaşa uygun olduğunu iddia ettiği şeyleri nadiren yapıyorlar. 6 aylık çocuğunuzu beslemek için izleyebileceğiniz genel kurallar vardır, ancak çocuğunuzun katılaşmaya başlama veya yiyecek tercihleri geliştirme konusunda öncülük etmesine izin vermeyi unutmayın. 6 aylıkların çoğu katı gıdalara büyük geçiş için hazır. Bu zaman dilimi, mevcut Amerikan Pediatri Akademisi'nin, en azından ilk dört ay ve tercihen ilk altı ay için özel emzirmenin en faydalı diyet planı olduğuna dair tavsiyelerine uygundur.
Emzirme veya Formül Alma
6 aylıkken anne sütü veya formül kalori alımı için diyet listesinde hala yer almaktadır. 6 ay geçtikten sonra, sizinki olmayabilir - normal bebek her gün üç ila beş besin alır. Formülle beslenen bebekler 24 ila 32 oz arasında içmektedir. Her gün formülün. İnek sütü, demir ve diğer besinlerden yoksun olduğu için 6 aylık bir bebek için uygun değildir. Formüle geçmeden önce bebeğinizin en az bir yaşında olmasını bekleyin. Çocuk doktorunuz bunu yapmayı önermedikçe, bebeğinizin şişesine mısır gevreği eklemeyin.
Katı Gıda Hazırlığı
Bebeğinizin katı gıdalar için hazır olduğunu genellikle yaklaşık 6 ay gösterir. 4 aydan küçük bebekler genellikle katı yiyecekleri iyi idare edemezler çünkü güçlü bir dil itme refleksine sahiptirler; Bazı hazır olma işaretleri arasında yemek yerken izlemek, tabağınızda ne olduğuna ulaşmak, yanına kaşık getirdiğinizde çiğneme hareketleri yapmak veya ağzını açmak yer almaktadır.
Katı Maddeleri Başlatmak bir seferde bir çay kaşığı veya ikiden fazla değil. Yazar ve çocuk doktoru William Sears, M.D., parmağınızın ucunu bebeğin ilk kaşığı olarak kullanmanızı önerir - yıkamadan sonra, elbette. Bebeğin dudaklarına az miktarda yiyecek koyarak başlayın, sonra tatlılık için reseptörlere sahip olan dilin ucuna ilerleyin. Bebek tükürmeden bunu iyi idare ederse, bir sonraki yiyeceği dilin ortasına koyun. Birçok anne-baba tahıldan başlar, çünkü çok tatlı değildir. Pirinç ve arpanın alerjik olma olasılığı en düşüktür.
Diyetin Geliştirilmesi
Altı aylık bir çocuğun diyetine daha fazla yiyecek eklediğinizde - püresi meyve ve sebzeler gibi - yavaşça başlayın ve bir seferde yeni bir yiyecek, başka bir yiyecek vermeden iki ya da üç gün beklenir. Bebeğin alerjik reaksiyonu varsa - döküntüler, solunum problemleri, gazlanma, kusma veya ishalle görüldüğü gibi - hangi yiyeceğin sorumlu olduğunu bilirsiniz. 6 ayda katı yiyecekler diyete önemli bir katkı sağlar ancak anne sütü veya formülün yerini almamalıdır.