Küçük çocuklar bazen belirli yiyecekleri veya yiyecek türlerini yemeyi reddediyorlar. Doku, tat, renk ve görünüm de dahil olmak üzere pek çok faktör yiyeceklerin bozulmasına katkıda bulunabilir. Bazı çocuklar bir tabakta bir başkası dokunursa, bazı küçük çocuklar bile yiyeceklerden hoşnutsuzluk gösterebilir. İstekli, psikolojik olabilir veya gıda alerjisi ile ilgili olabilir, bu yüzden kendi başınıza problemi çözmeye çalışmadan önce çocuğunuzu bir çocuk doktoruna götürün.
Tepkiler
Yiyecek istekleri ciddiyette farklılık gösterir. Bazı yiyecekler küçük çocukların yüzünü buruşturmasına veya ağlamasına ya da kusmaya, mide bulantısına veya tükürmeye neden olabilir. Aşırı vakalar profesyonel yardım gerektirir, bu nedenle advers reaksiyonlar şiddetliyse veya çocuğunuzun potansiyel olarak bir beslenme yetersizliği yaşayabileceğinden korkuyorsanız çocuğunuzu bir çocuk doktoruna getirin. Çocuğunuzun yeme alışkanlıklarının bir günlüğünü tutun, böylece yiyecek isteksizliğini ayrıntılı bir şekilde açıklayabilirsiniz.
Yemek pişirme isteksizliğini pekiştirmeyin. Birçok anne-baba, en sevdiği yiyecekleri ceza olarak kesmenin küçük çocukları bırakmaya zorlayacağına inanmaktadır, ancak bu yöntem sorunu daha da kötüleştirebilir. Ayrıca, fazladan oyun zamanı veya sevilmeyen yiyecekleri yemek yerine özel bir oyuncak gibi umut vaad eden ödüller, yiyecek isteksizliklerini güçlendirebilir. ve gıda isteksizliğinin kapsamı. Disiplin veya takas yerine, sevilmeyen yiyecekleri diyetten çıkartarak durumdan gerginliği giderin. Bu soruna cevap vermek gibi görünse de, aslında yararlı bir etkiye sahiptir. Yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun yemek zamanı geldiğinde bu kadar savaşçı olmayacak, böylece yeni yiyecekleri daha kolay tanıtabilirsiniz. Artık baskı olmadığından, çocuğunuzun her öğünde sevdiği en az bir gıda maddesi ile birlikte denemesi için diğer gıdaları da ekleyin.
Uyarı
Tehlikeyi azaltmak için gıdaları ortadan kaldırmanın işe yaramayabileceğini unutmayın. Şiddetli durumlarda. Örneğin, çocuğunuzun sebze gibi tüm yeşil yiyeceklerden hoşnutsuz olması durumunda, diyetinde yeteri kadar vitamin, mineral ve lif elde edemeyebilir. Bu durumda, uygun besinlerle takviye edilmiş yiyeceklerle takviye önerebilecek veya uygun diyet ikamelerini bulmak için bir diyetisyenle birlikte çalışmayı önerebilecek olan çocuğunuzun çocuk doktorunun tavsiyelerine uyunuz. , sağlıklı beslenerek aşılamak istediğiniz davranışı modelleyiniz. Yeni yürümeye başlayan çocuklar tanık oldukları davranışları benimseme eğilimindedir. Ayrıca, sık sık yeni yiyecekler de verin, böylece yeni yürümeye başlayan çocuğunuz yeni yemek yeme deneyimlerinin tadını çıkarmayı öğrenir. Olumlu pekiştirmeyle, çocuğunuzun mevcut yiyecek isteksizliğinden vazgeçmesi ve yenilerini benimseme olasılığı daha düşük olacaktır. Çocuğunuzun yemek hazırlamaya da dahil olmasını sağlayın, çünkü hazırlamaya yardımcı olduğu yiyecekleri denemesi daha olasıdır. Ancak, hastalıklar sırasında yeni yiyecekler teklif etmeyin, aksi takdirde olumsuz ilişkiler oluşturabilirsiniz.
, , ] ]