Bebekler tüm bireylerdir, ancak zamanla belirli yeme ve uyku düzenleri geliştirirler. Bebeklerin izlediği genel paternler, ebeveynlerin emzirmeyi mi yoksa formül beslemeyi mi seçtiğinden ve ailenin bebeğin rutinini programlamayı denediğinden etkilenebilir. Ebeveynler, durumlarının, bebekleri tamamen farklı desenlere sahip gibi görünen arkadaşlarından veya aile üyelerinden oldukça farklı olabileceğini aklından çıkarmamalıdır.
Yenidoğan
Bebek Merkezi'ne göre, yenidoğan günde 14 ila 16 saat arası uyur Ancak bu süre, günde sekiz ila 12 kez gerçekleşen beslemeler arasında küçük parçalara bölünür. İlk haftadan sonra, bu günde 12 ila 18 saatlik uyku arasında bir yere geçer. Emzirilen bebeklerin, anne sütü formüle göre daha hızlı sindirildiğinden, formülle beslenen emsallerinden daha sık yemeleri gerekir. Genel olarak, beslenme ve uyku doğumdan sonraki ilk bir ya da iki ay boyunca düzensiz kalacaktır.
Besleme Ayarlamaları
Anne sütü çok kolay sindirildiği için, emzirilen bebeklerin asla iki ila üç saatten fazla gitmesine izin verilmemelidir. yemeden. Formülle beslenen bebekler beslenmelerini daha fazla boşaltabilirler, ancak hem formülle beslenen hem de emzirilen bebekler talep üzerine beslenmelidir, yani bebek ne zaman acıkmışsa, en azından yaşamın ilk ayı veya iki ayı için. Bebekler yavaş yavaş beslenirler ve yaşlandıkça büyürler ve her beslenmede daha fazla yer. Bebek katı yemeye başladığında, bu yiyecekler yavaş yavaş bir veya daha fazla beslenmenin yerine geçecektir, bununla birlikte anne sütü veya formül en azından yaşamın ilk yılında çocuğun ana beslenme kaynağı olarak kalmalıdır.
Sleep Pattern Development
Bir bebek altı ila sekiz haftalıkken, gece ve gündüzleri ayırt etmeye başlayabilir ve gece saatlerinde uyku süresinin çoğunu harcayabilir. Ancak yine de gece boyunca biraz uyanacak. Altı aya kadar çoğu bebek, beş ila altı saat süren, her gece bir uzun uyku süresine sahip, bu uzun uyku periyodunu daha kısa kestiriyor, Bebek Merkezini açıklıyor.
Zamanlama
Bebek üçe ulaştıktan sonra dört aylıkken bazı ebeveynler bebeklerini beslenme ve uyku programına koymayı seçer. Bir bebeği bir takvime uyarlamanın pek çok yöntemi olsa da, en iyi çalışma eğiliminde olanlar bebeğin doğal düzeninden ve döngülerinden yararlananlardır. Günlük tutmak ve küçük çocuğunuzun ihtiyaçlarını önceden tahmin etmeyi öğrenmek, onu rutine sokmak için bir yoldur.
Düşünceler
Bebekler yaklaşık 10 gün, üç hafta, altı hafta, üç ay ve doğumdan altı ay sonra, Bebek Merkezi'ni açıklar. Bu zamanlar boyunca, bebeğin değiştirdiği büyüme hızına uyum sağlamak için ne kadar yediğini ve uyuduğunu değiştirdiği için normal kalıplar ve zamanlamalar yükseltilebilir.