Tamam, bin yıllık, şaşırtıcı haberleri sindirmek için avokado tostunuzu bırakmak isteyebilirsiniz. Yeni araştırmalara göre, Cancer Research UK tarafından yapılan tahminlere göre, 1980'lerin başlarında ve 1990'ların ortalarında doğan insanların en obez kuşak olmaları bekleniyor. Bu da kanser riskinde önemli bir artış anlamına gelir. İyi değil.
Mevcut eğilimler, bin yılların yüzde 70'inin 35 ila 40 yaşları arasında aşırı kilolu veya obez olacağını gösteriyor. Perspektif olarak koymak gerekirse, 1945-1955 arasında doğan bebek patlayıcılarının sadece yüzde 50'si 30 ve 40 yaşlarında kilolu.
Daha da endişe verici? Araştırmacılar ayrıca bin yılların çoğunun - yüzde 85'in kesin olduğunu - obezitenin meme, barsak ve böbrek gibi 800.000 kanser vakasıyla bağlantılı olduğunu anlamıyorlar. Yani bin yılların sadece yüzde 15'i biliyor. Korkutucu, doğru mu?
“Eğer daha fazla insan bağlantıyı fark ederse, sadece bin yıllarını değil tüm nesilleri kanserden kurtarmaya yardımcı olabilir” diye açıklıyor Kanser Araştırmaları İngiltere Önleme Direktörü Alison Cox. > Önceki araştırmalar bu şaşırtıcı olayı açıklıyor gibi görünüyor. Bankrate tarafından yapılan bir 2017 araştırması, ABD'nin bin yıllarının restoranlarda yemek yediğini veya haftada yaklaşık beş kez yemek yediğini ortaya koydu - Gen Xers için haftada 3.4 kez, bomerler için 2.5. Şirket ayrıca, genel olarak bakkaliye ve yiyeceklere daha fazla para harcadıklarını belirledi.
Çok fazla yemek yemenin bariz yan etkilerine ek olarak, hükümet araştırmaları, yemek yeme ile kilo alma arasında bir bağlantı buldu. Ortalama olarak, insanlar restoranlarda evde yediklerinden daha fazla kalori tüketiyorlar. Buna ekler!
Kanser Araştırmaları İngiltere'nin önleme uzmanı Profesör Linda Bauld, önleyici uzmanlar, gıda endüstrisi tarafından kullanılan “akıllı pazarlama taktikleri” gibi faktörlerin, sağlıksız yiyeceklerin daha kolay erişilebilir olmasıyla eşleştiğini öngörüyor. obezite.
“Ekstra vücut yağı sadece orada oturmuyor; Vücutta hücrelere zarar verebilecek mesajlar gönderir. Bu hasar zamanla artabilir ve kanser riskini, sigaranın verdiği zararın kansere neden olduğu şekilde artırabilir ”diye açıkladı.
“ Bu, seslerin zarar vereceğini tahmin etse de, bunların gerçek olmasını engelleyebiliriz. Binyıl, sağlıklı görünen gıda trendlerini takip ettiği için bilinir, ancak hiçbir şey dengeli bir diyet yapamaz. Kepekli tahıllar gibi bol miktarda meyve, sebze ve diğer lif dolgulu yiyecekleri yemek ve abur cuburları kesmek, sağlıklı bir kiloyu korumanın en iyi yoludur. ”
Temelde, istemediğinizden emin olmak istiyorsanız istatistik olmak, akıllı diyet seçimlerini er ya da geç ertelemek önemlidir. Elbette, günlük diyetiniz daha dengeli ve besleyici olduğu sürece, her seferinde bir defada bir komaya neden olan tek boynuzlu at Frappuccino'da yemek yemeye veya şımartmaya pek de zarar verilmez.
Devamını oku: Üzgünüz, Millennials, Bir Gün Pizza, Tadı Kadar İyi Olmaz
Ne Düşünüyorsunuz?
Binlerce yılın en obez kuşak olacağını iddia eden bu son araştırmaya şaşırdınız mı? neden böyle düşünüyor sunuz? Bireyler ve hükümet bu sorunla mücadele etmek için ne yapmalı?