Şişman bilinçli bir toplumda yaşamak, endişeli ebeveynlerin bebek selülitini, bebeklerinde sağlıksız bir kilonun göstergesi olarak görmesine neden olabilir. Bununla birlikte, obezite şu anda ulusal salgın oranlarına ulaşıyor olsa da, bebeklik çağındaki selülit her zaman bir yetişkin olarak obezite ile ilişkili değildir. Bebeğinizin kilosu veya görünümüyle ilgili endişeleriniz varsa, çocuğunuzun çocuk doktoruna eğitim desteği için danışmaktan çekinmeyin.
Önem
Bebek sütü için en sağlıklı seçenek olarak kabul edilen anne sütü 40'tan fazla içerir Kalorili yüzdesi yağlardan oluşur ve kolesterol bakımından zengindir. Önde gelen pediatrik uzman Dr. William Sears, dengeli bir bebek beslenmesinin, optimum sağlık için bu düzeyde yağ ve kolesterol içermesi gerektiği konusunda ısrar ediyor. Bu sağlıklı beslenmeyi izleyen birlikte ortaya çıkan çukurlu yanaklar, sağlıklı beyin ve vücut gelişimi için yeterli yağ deposuna sahip iyi beslenmiş bir bebeğe işaret eder.
İşlev
Yağlar, sinir sistemi ve beyin için yalıtım özellikleri sağlar. Miyelin, artan öğrenme ve hafıza kapasitesi için hızlı nöronal mesajlaşma için bazı nöronları kaplayan bir yağ maddesidir. Bebekler yaşamın ilk üç yılında geniş beyin büyümesine maruz kalırlar ve bu gelişme için yağ çok önemlidir.
Dikkat Edilecek Noktalar
Bebeğin vücudunda depolanan yağ, metabolizma, vitamin nakli ve hormon düzenlenmesi için kullanılır. Sağlıklı yağlar ve doymamış hidrojene olmayan yağlar, bebeklik döneminde doğru gelişim için gereken desteği sağlar. Formülle beslenen bebeklerin obeziteyi erişkinliğe taşıması daha olasıdır.
Kavram Yanılgıları
Bütün yağlar eşit olarak üretilmez. Formül, doymuş yağlar ve hidrojene yağlar vücut tarafından iyi işlenmez, bu da vücut tarafından kolayca kullanılmayan sağlıksız yağ birikintileri oluşturur. Sağlıklı yağ kaynakları anne sütü, avokado, fındık ezmesi, balık ve bitkisel yağdır. William Sears ve eşi Martha Sears'ın "Bebek Kitabı" bebekler ve küçük çocuklar için düşük bir kolesterolü veya düşük yağ diyetini teşvik etmiyor; bunun yerine, sağlıklı yağlar bakımından zengin ve hidrojene yağlarda bulunmayan bir diyet önerileri yaparlar.
Formülle beslenen bebekler, emzirilen bebeklerden daha erken katı yiyeceklere başlama eğilimindedir, bu da sağlıksız bir kilo alma olasılığını artırabilir. ve kronik selülit. Emzirme, daha sonra çocuklukta şişmanlık riskini azaltmanın en iyi yoludur. Sears, sağlıksız beslenme düzenlerinin gelişmesini önlemek için, yalnızca rahatlık için yiyeceğe güvenmekten başka, bebeği yatıştırmanın sayısız yolunu bulmanızı önerir.
, , ] ]