Akşamdan kalma yaşama sürüsü, partiyi seven birçok üniversite öğrencisi ve bekar arkadaşlar için kullanışlı olacaktır. Akşamdan kalma hayatta kalma kitini kolayca kendiniz yapabilir ve kendi dokunuşlarınızı ekleyebilirsiniz. Akşamdan kalma sağkalım kitinin nasıl yapılacağı; Başka bir şey düşünürseniz, lütfen bu makalenin altında bir yorum bırakın ve akşamdan kalma yaşam kitinize ne ekleyeceğinizi söyleyin.
Kendinizinkini almak için bir çanta, taşıma çantası veya çanta seçin akşamdan kalma hayatta kalma kiti. Küçük bir sırt çantası iyi çalışıyor. Akşamdan kalma hayatta kalma kitine dahil edeceğiniz eşyalar için yeterince büyük olduğundan emin olun.
Su şişeleri ekleyin. Kişinin ne zaman kullanacağını asla bilmediğinizden, akşamdan kalma sağkalım kitine yalnızca şişelenmiş su ekleyin ve şişelere musluk suyu eklemeyin.
Akşamdan kalma sağ kalmanıza bazı Aspirin veya İbuprofen ekleyin seti. Tylenol'ü, sistemde kalan herhangi bir alkol ile negatif etkileşime girdiğinden dahil etmeyin. Bir seferde kaç tane alınacağını not alan talimatlara sahip şişeye yapıştırılmış bir not ekleyin. Ibuprofen partiden sonraki sabaha iyi gelir, eğer başınız ağrırsa.
Akşamdan kalma sağkalım kitine biraz konserve domates suyu, bir spor içeceği ve biraz aperatif karışımı ekleyin. Bunlar akşamdan sonra elektrolitleri ve beslenmeyi doldurmanın iyi yollarıdır.
Akşamdan kalma yaşam kitine kağıt havlu, ıslak mendil veya el havlusu koyun, özellikle de alıcı şansı varsa Akşamdan kalma durumundan kurtarılırken evden uzakta olacak.
Akşamdan kalma çareleri kitabını dahil edin; aşağıdaki Kaynaklar altındaki önerilere bakın.
İpucu
Akşamdan kalma yaşam kitine kişisel "daha iyi hissediyorum" notunu ekleyin. Kitin içinde ne olduğunu gösteren bir liste ekleyin, böylece alıcının kullanımdan sonra kalan yaşam kitini kolayca yenileyebilsin.
Uyarılar
Alıcı, hayatta kalma kitinin sık kullanıcısıysa, bir AA veya MADD için broşür.
Gerekenler
Taşıma çantası veya çanta
Su şişesi
Aspirin
Spor içeceği
Domates suyu
Islak mendil
Ekstra ürünler
, , ] ]