Şarkı söyleme konusunda ciddiysen, sigara içmek yapabileceğin en kötü şeylerden biri. Kozmetik etkilerin ve sağlık risklerinin yanı sıra, sigara içmek bir şarkıcının sesine ve kariyerine zarar verebilir. Sigara içmenin performans endişesine yardımcı olduğunu hissedebilseniz de, dursanız bile ses tellerinize geri dönülmez şekilde zarar verebilir. Şarkıcılar asla sigara içmeye başlamamalıdır.
İyi Vokal Sağlığın Önemi
Şarkıcılar ses sağlıklarına dikkat etmeli ve ses tellerine veya ciğerlerine baskı yapan herhangi bir şeyden kaçınmalıdır. Ses telleri hasar gördüğünde, özellikle üst kayıttaki ses kalitesi ve menzili etkilenir. Solunumunuzu kontrol etmek şarkıcılar için de önemlidir ve akciğerlere verilen herhangi bir hasar kontrolünüzü zayıflatabilir. Şarkıcıların rutin olarak nefes almadan uzun notlar almaları veya bir nota güç vermek için diyaframlarını kullanmaları gerekir. Ciğerlere baskı yapmak ya da yapma yeteneğini azaltabilir.
Performans Sorunları
Sigara içmek vokal kordonu kurutur, sıklıkla tahrişe ve şişmeye neden olur. Sonuç olarak, vücut sümük üretir. Bir kişi sıklıkla bu mukus birikimini gidermek için boğazını temizlemek zorunda kalabilir. Performans sırasında boğazı sık sık temizlemek pratik değildir ve çoğu zaman mümkün değildir, bu nedenle sesinizin sümükten etkilenmesi engellenebilir. Sesi yansıtmak veya ses seviyesini kontrol etmek için hayati önem taşıyan iyi akciğer fonksiyonu, sigara içiminin zarar görmesine neden olur.
Sağlık Sorunları
Sigara içmek, şarkıcının kariyerini kısaltabilecek veya hayatını sonlandır. Ses telleri üzerinde iyi huylu büyümenin geliştiği bir durum olan vokal polipler, şarkı söylerken susturucu, kısık ya da acıya neden olabilir. Larenjit ve bronşit de sigara içmenin yaygın bir yan etkisidir ve boğazdan ve akciğerlerden gelen hava akımını azaltır ve ses aralığını etkiler. Montreal Genel Hastanesinde Ses Laboratuvarı eski direktörü Françoise Chagnon'a göre, ağız ve gırtlak kanseri de sigara içenlerde yaygındır.
Sosyal ve Profesyonel Boşluk
Sigara içmek en ciddi müzisyenler tarafından öğretmenler, özellikle klasik müzikle uğraşanlar. Sert ya da hüzünlü bir ses için rock veya blues müziğinde bir dereceye kadar bir kabul görünse de, bunu başarmak için sigarayı ödediğinize değmez. Ünlü bir şarkıcı olarak bir kariyere yaklaşacağına inananlar için, özellikle gençlere hitap eden bir müzik çalarsanız, sigara içmenin bir eleştiri konusu olabileceğini unutmayın.
Mayoplinic. com, sigara içenlerin bırakmalarına yardımcı olacak birkaç ipucu listeler. Bunlara, çıkmak için bir tarih belirleme, arkadaş ve ailelerin desteğini isteme, bir doktora ya da sigara bırakma uzmanına görünme ve nikotin yerine koyma ürünlerini kullanma dahildir. Sigarayı bırakmak zor ama sağlığınız ve ses kaliteniz için hayati önem taşıyor.