Hiperhidroz, aşırı derecede, genellikle ellerinizde, ayaklarınızda, yüzünüzde ve kollarınızın altında terlemenize neden olan bir hastalıktır. Bazı ilaçların kullanımı ve menopoza bağlı sıcak basmaları dahil olmak üzere ağır terlemeniz için başka tıbbi nedenler olabilir. Çay içmek gibi doğal çözümler size bir miktar rahatlama sağlayabilir, ancak bazı durumlarda sağlam bilimsel kanıtlar eksik olabilir. Terleme problemlerinizi tedavi etmek için herhangi bir yeni ilaç ya da ev ilacı kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Aşırı terlemenizle mücadele etmek için adaçayı yaprakları ile yapılan bitkisel çay için. Adaçayı vücudunuzda kurumaya neden olan büzücü bir bitkidir. Uluslararası Hiperhidroz Derneği, adaçayı çayından terlemenin azaltılmasının tam olarak araştırılmadığını ve başarı öykülerinin çoğunlukla anekdot olduğunu söylüyor.
Gece rutininize bir bardak yeşil çay ekleyin hiperhidrozdan muzdarip. Çok çeşitli sakatlıklar hakkında bilgi ve olası çözümler sunan bir kaynak olan Engelliler Dünyası, yeşil çaydaki antioksidanların yüksek konsantrasyonunun probleminize faydalı olabileceğini söylüyor. Antioksidanlar, terlemenize neden olan ve terinizin kötü bir koku almasına neden olan toksinler sisteminizi temizleyebilir.
Vücut ısınızı düşürerek aşırı terlemeyi durdurun. Sıcak çay içmek yerine, buz üzerinde deneyin. Kuzey Amerika Menopoz Derneği'ne göre, soğuk içecekler dalgalanan hormonların vücut sıcaklığınızı daha etkili bir şekilde düzenlemesine yardımcı olabilir ve bu da daha az sıcak basmayla sonuçlanabilir. Menopozda olmayan insanlar da terlemeyi önlemek için daha soğuk bir vücut sıcaklığından yararlanabilirler.
Gerekenler
Adaçayı çayı
Yeşil çay
Buzlu çay
, , ] ]