Glüten intoleransı veya çölyak hastalığı, zayıf kılların uzamasına katkıda bulunabilecek semptomların oluşmasına neden olabilir. Etkileri, sindirim sisteminde hastalığın yol açtığı hasar nedeniyle oluşur. Çölyak hastalığı 133 Amerikalıdan 1'ini etkiliyor ve “İç Hastalıkları Arşivinde” yayınlanan 2003 tarihli bir çalışmayı anlatıyor. Hastalığın semptomları arasında gastrointestinal sıkıntı, kilo kaybı ve besinlerin emilim bozukluğu sayılabilir.
Gluten intoleransı nedir? Gluten, bu yiyeceklerde bulunan bir proteindir. Vücutta anormal bir oto-immün reaksiyona neden olur. Gluteni içeren yiyecekleri yediğinizde, vücut ince bağırsaktaki yapılara saldırarak tepki verir. Çölyak hastalığı, glütene saldıran spesifik bir antikoru tanımlayan bir kan testi ile tespit edilir. Bir biyopsi tanıyı doğrular. Bu hastalığı olan kişilerde alopesi areata da dahil olmak üzere saç dökülmesine katkıda bulunabilecek cilt koşullarından da muzdarip olabilirler. Çölyak hastalığı, sırayla besin emilimini etkileyen ince bağırsakta fiziksel hasara yol açar. Sonuç, emilimin çoğu ince bağırsakta gerçekleştiği için besin eksiklikleridir. B-1, B-12 ve C vitaminlerindeki eksiklikler saç dökülmesine ve gluten intoleransına katkıda bulunabilir. Örneğin, C vitamini, bağ dokusu ve saçın geliştirilmesinden ve korunmasından sorumlu bir protein olan kolajen üretir.
Tedavi
Çölyak hastalığının tedavisi genellikle basit bir glütensiz yaşam tarzı izlemektedir. Vücut en sonunda bağırsak hasarını onaracak ve normal saç büyümesini sağlamak için uygun besin emilimini geri kazanacaktır. Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü, glütensiz bir diyetin kabul edilmesinden birkaç gün sonra sonuçları görebileceğinizi açıklar. Bununla birlikte, saç uzamasında iyileşme görmüyorsanız, diyetinizi daha dikkatli bir şekilde incelemeniz gerekebilir.
Glutensizliğe duyarlı kişilerin karşı karşıya kaldığı en büyük engellerden biri glüteni tamamen ortadan kaldırmaktır. diyet. Yaygın glütenin ne olduğunu öğrenmek sizi şaşırtabilir. Ekmek ve makarna gibi bariz kaynaklar var. Glüten ayrıca ilave şekerler, tatlandırıcılar ve renklendiriciler dahil olmak üzere çeşitli gıda katkı maddelerinde bulunur. Yiyecek etiketleme isteğe bağlıdır; Farklı yiyecek ve içeceklerin glüten içeriğini araştırmak tüketici olarak size kalmış. Bazı bireyler, glütene karşı çok hassastır, böylece küçük miktarlar bile reaksiyonları tetikleyebilir ve emilim bozukluğu ve diyet eksikliklerine zemin hazırlayabilir.