Evet, İsveç masajı uykusuzluğun yönetilmesinde ve uyku kalitesinin iyileştirilmesinde faydalı olabilir. İsveç masajında kullanılan rahatlatıcı teknikler kas gerginliğini azaltmaya ve rahatlamayı teşvik etmeye yardımcı olabilir. Uzun kayma vuruşları, yoğurma ve vurma tekniklerini kullanan İsveç masajı, bedeni ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olarak uykuya elverişli bir durumu kolaylaştırır. Ek olarak İsveç masajı dolaşımın artmasına yardımcı olabilir ve bu da vücudun doğal rahatlama tepkisini daha da artırabilir. İsveç masajının uykusuzluğun tedavisinde faydalı olabilmesine rağmen, bir sağlık uzmanı tarafından reçete edilen herhangi bir tıbbi tedavinin yanında tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılması gerektiğini unutmamak önemlidir.