Kişinin çevresi içinde bir gerçek veya algılanan değişim , rol veya durum belirsizlik içinzemin sağlamak ve yerinden beklentileri korkan . Stres bu şartlar uyandırdı olabilir . Yeni bir okula mezun zaman kabul edilme korkusu çocuklar için yaygındır .
Hususlar
vurguladı hissetmek için bir birey için, o bir talebi olacaktır toplantı değil inanıyoruz gerekir istenmeyen sonuçlar üretir. Kaybedilen bir iş finansal yıkıma yol açacağını düşünerek , örneğin ,kişi üzerinde büyük bir baskı getirebilir .
Kontrolü
içinNeed biri için kim başkayetkinlik güvenen kontrol korkular kaybı , stresli olabilir . Bir kişi önemli bir etkinlik planı birine bağlı Öz .
Ayırma çok stresli olabilir bulabilirsiniz
bir kişinin inançlarına aykırı kanıtlarıntanınması , çözümlenmemiş bırakılırsa , stres dönüşecektir dengesizlik bir iç duygusu yaratabilir . Boşanma mevcuten iyi seçenek gibi görünüyor eğer ömür boyu bağlılık için duran bir eş gerginlik yaşayacaksınız .
Bilişsel uyumsuzluk , kişinin eylemleri ve inançlarıayrılmasını , genellikle de stres olarak yaşanır . Kendi çocukları ile vakit geçirmek değil bir aile danışmanı uyuşmayan davranışlarınduygusal yükünü yaşayacaktır .
Tipik Stres contributers
sık sıkstres yanıtı çevreleyen
Olaylar birçok kişi yakın birisi , yeni bir bebek , evlilik zorluklar , yeni bir işe başlamak , yeni bir ev ya da şehre hareket ve fiziksel tehlike korkusuölümü içine alır.