postalarınızı inceleyin. Onlar eski e-postaları silmek önce birçok kişi bir süre bekleyin. Bu durumda, bu iyi bir şey . Eğer katıldığı önemli bir toplantıda , yaşadığınız bir akşam yemeği tarih veya bir ızdıraplı diş randevu ile ilgili bir e-posta olabilir . Bütün bunlar geçen haftanınolaylarına ilişkin hafızanı edebilirsiniz .
2
takvimi kontrol edin . Eğer sizin her hareketinizi kayıt bile , takvimler genellikle hareketleri yeniden yararlı olabilir önemli randevuları içerir . Sizin muhasebeci , psikiyatrist , masöz veya diğer profesyonel ile randevu hareketleri yeniden bir atlama noktası sağlayabilir .
3
Erişim mali kayıtları . Online bankacılık kayıtları , çek kayıt veya ATM makbuzları kontrol ederek , size birkaç gün önce ne yaptığını nerede olduğunu hatırlamak ve olabilir . Eğer yeni bluz için ödenen bir giriş , şehrin farklı bir bölümünde nakit çekildi veya size önceki faaliyetlerini hatırlamak yardımcı olabilir en son bağış satınşeker içinmahalle çocukları ödemek için bir çek yazdı .
4
sosyal ağ medya inceleyin. Facebook, MySpace veya Twitter üzerindegeçen haftaolaylar hakkında attılar olsa bile , bu artık onları hatırlamak anlamına gelmez . Sen ne yaptığını hakkındaönceki hafta yapılan herhangi mesajları inceleyin ve bunu yaptım .
5
aile ve geçen hafta ne yaptığını arkadaşlarına sor. Hayat bir bulanıklık geçmiş olsa da , size yakın insanlar genellikle ne yaptığını hatırlar . Annen Eğer baban kozmetik işlemleryararları ve sakıncaları tartışmayatelefonda iki saat geçirdim nasıl hatırlatmak olabilir aracınızın fan kayışı ve kardeşini sabitleme hatırlıyorum,gece bardan bara dolaşmışlar geçirdi söyledim olduğunu hatırlarsınız .
6 senin çamaşırlarını kontrol
. Eğerhafta sonu elbiselerini yıkamak ,çamaşır sepetinde ne olduğunu fark . Her zaman dans giymek favori kırmızı elbise, bunuspagetti lekeleri ile bahçe ya da beyaz gömlek iş için kullanmak iş kot geçen haftaki faaliyetleri için ipuçları sağlayabilir .
7.
kontrol edin dergi ya da günlük . Eğer bir günlük tutmak , sık sık büyük ve küçük olayları kaydedebilir . O erken geçen hafta oldu diğer şeyleri hatırlamanıza yardımcı olacaktır kaydedilmiş olabilir olaylar bırakmak için yeni saç modeli ya daofis muhbir size söyledimgününde yorumladıgün annen deli yaptı.
8
Internet tarama geçmişini kontrol edin. Belki , siz katılımıyla yeni bir sağlık kulübü için aranan şehrindiğer ucunda bir kitaplığa bir rota hazırladım ya da küçük kardeşi için nitelikli bir ceza avukatı aradı . İnternet tarihinin bilgizenginliğison yedi günolaylar size hatırlatabilir .