korkularını inceleyin . Ne olduklarınıaçık onları dışarı alın . O seni çok korkutan şey nedir ? Ben korkuları hakkında konuşurken , ben yükseklikleri veya yılan gibi şeyler demek istemiyorum . Gibi şeyler bir kızla konuşmak için korkuyorlar ? Eğer sürekliyanlış bir şey söyleyerek üzerinde korkarak olması son derece utangaç mısınız ? Günlük yaşamlarını etkileyenortak korkuları . Korkular genellikle şey güvensizlik ve belirsizlik inmesi . Tam olarak ne inceleyin. Kendinize karşı dürüst de olabilir . Korkularını inceleyerek onlar hakkında dürüst olmak ile başlar . O hüner orada yapmaz değil kendinizi ikna etmeye çalışıyor .
2
korkuları konusunda kendinizi eğitin . Biz onları yüz önce, bu durumların sizin korkulu kılan hakkında daha fazla bilgi edinmek gerekir . Bu geçmiş deneyimlerinden olabilir . Eğer unutmak asla neden oldu ve o zamandan beri zaman korkulu yaptı şeydir . Bu durumun size korkulu yapmak tümgerçekleri kendinizi eğitmek için önemlidir .
3
şey inanç geliştirin . Korkuları yüz , bir şeye inanıyor var . Dinin olsun , tanrı , bir şeye inanıyorum . Ben sizin kadar ne , size söylemeyeceğim . Orada bir şey inanç bulun . Hiçbir şey yanlış gidebilir gibi hissediyorum yapmak çok sağlıklı bir yoldur . Eğer bir şeye inanmak gerekir . Eğer bu şekilde hissediyorum , daha sonra korkularını bakan başlayabilirsiniz . Sen her şey tamam olacak duygu bu anlamda var . Herşey yolunda olmak kadar bitiyor .
4 korkularını bakan dan ne olabilirkötü şeyi anlamaya
. Bir korku bakan dışında başına gelebilecekkötü Eğer ölüyor Şimdi, eğer oliste dışı bu korkuyu çapraz . Dramatik bir şey yapmak için bir sebep yok . Ben kimseyeyanlış , ya da tehlikeli bir izlenim vermek istemiyorum . Bu korku ne zaman karşı karşıya yanlış gidebilir her şeyi yazın . Her şey bu korkuyu karşı karşıya zaman , korkulan gerçekleşmesi sanki tür davran. Ben aslında olur zaman farklı olduğunu biliyorum . Eğer başarısız olsanız bile , yine de başarılı. Eğer bir sorun veya korku yüz zaman bir kişi olarak karakteri kazanırlar.
5 senin bakış değiştirin
. Geçmişte ve ne ne oldu düşünmüyorum . Sadece geriye gidiyoruz ve bunu atlatmak değil neden olduğunu tam olarak . Çoğu kişi senin hakkındageçmişte ne gelmiş şeyleri hatırlamıyorum , neden kendinizi buna sabitleşmek gerekir? İnan bana , bu yaptığınızizlenimler artık o madde değil,geçmişteolanları bulunuyor . Geçmiş bir nedenlegeçmiş . Olumlu bir tutum var . Bir anda bir tutum var , pişmanlıklar üzerinde durmuyorum . Eğergeçmişte yaşamak , o size gerekecek tüm korkuları olduğunu bulunuyor . Onları yüzcesaret kazanmak asla .