Fear genellikle kendine veya başkalarına fiziksel zarar gerçek bir tehdit , hakkında yakalama olarak tanımlanır . Anksiyete belirsiz , hayal tehdidi üzerine rahatsızlık , ya da fiziksel zarar içermeyen bir tehdit olarak tanımlanır .
Etkileri
kaygı ve korku ikisi de nefes darlığına neden olabilir , hızlı kalp atışı ve kas gerginliği . Kronik anksiyete de yorgunluk , sinirlilik , huzursuzluk ve uyku zorluğu neden olur . Savuşturmak için harekete geçmeye bir kişi neden çünkü
Faydaları
Korku iyi bir şeydir tehlike ya da tehdit eden bir sorunu çözmek .
Hususlar
Anksiyete bir kişi aslında potansiyel tehditler hakkında endişe ve spekülasyonlar ile hareketsiz neden olabilir . Genellikleendişebelirli nedeni kesin olarak belirlemiş değil .
Time Frame
Feartehdit mevcut iken meydana gerçek bir tehdit akut tepkidir . Akut anksiyete insanlar normal olduğunu ve altı ay veya daha fazla süren kadar bir ruh sağlığı sorunu olarak kabul edilmez .