Anksiyete çeşitli nedenleri vardır . Sizin çevre, geçmiş deneyimler ya da aile öyküsü bütün bir anksiyete krizi tetikleyebilir . Ailenizde biri varsa
Genetik
bir anksiyete atakşansı daha fazladır deneyimli biri . Bu bozukluknesilden nesle aktarılacak ve kişinin hayatının herhangi bir aşamasında ortaya çıkabilir . Reçeteli ilaç anksiyete atakları önlemek yardımcı olabilir .
Çevre tür şiddet ve istismar gibi duygusal rahatsız edici olaylara
Pozlama bir anksiyete krizi neden olabilir . Bu unsurların maruziyeti azaltarak tedavinin olumlu bir biçimidir.
Kimyasal dengesizlik nörotransmitterbeyin yanlış mesajlar göndermeye başlamak eğer
Anksiyete saldırıların da oluşabilir . Bu dengesiz düşünceler ve depresyon ve panik gibi duyguları neden olabilir . Medikal tedavi çek bu kimyasal haberciler tutmak için kullanılabilir . Helpguide.org göre , ilaçlarınbenzodiazepin sınıfı gibi durumlarda hastalara yardımcı olabilir .
Hayat bir akrabası ve diğer travmatik
Boşanma , kazalar, ölüm Deneyimler olaylar bir anksiyete krizi tetikleyebilir . Hipnoz bu durumlarda yararlı olabilir .