SSRI ( seçici serotonin gerialım inhibitörü ) antidepresanlaren sık agorafobi tedavisi için reçete vardır . Bunlar, Prozac , Paxil ve Zoloft içerir. Diğer türleri de bu tür trisiklik veya MAO ( monoamin oksidaz ) inhibitörleri olarak , kullanılan , ancak SSRI daha fazla yan etkilere neden vardır .
Başlangıcı ve antidepresanların bir ders sonlanan İkisi de panik atak unsurları taklit yan etkilerini ister . Tedavisi ilk kez başlatıldığında Genellikle doktorlar, yavaş yavaş doz artacak ve bu oluşumu .
Anti-depresan ilaçlar
benzodiazepinler olarak bilinen
anti-depresan ilaçlar , anksiyete ve panik belirtileri hafifletmek . En sık reçete Xanax ve Klonopin vardır . Eğer uzun bir süre içinönerilen doz kullanımı veya daha fazla sürebilir Ne yazık ki , bu ilaçlar bağımlılık olabilir . Yararları bu durumun tedavisi içinrisklerden daha fazla ise doktorunuz
tedavisinin
Psikoterapi
çeşitli formları ruhsal bozuklukları tedavi etmek için var . Belirleyecek , ve bazı özel koşullar için diğerlerine göre daha uygundur . Agorafobi yaygın bilişsel davranış terapisi, iki yöntemin bir kombinasyonu ile tedavi edilmektedir . Bilişsel segment size agorafobi ,daha sonraki panik atak ve nasıl onları kontrol etmek için kendinizi eğitmek yardımcı olur . Sen saldırıları ve ne onları yoğunlaştırır ister ne keşfedeceksiniz . Başa Çıkma teknikler de tedavinin bir parçasıdır
davranışsal yönü kendinizi duyarsızlaştırarak sağlıksız düşünce ve eylemleri değiştirmek olur . ; Bu maruz kalma da tedavisi olarak da bilinir. Pozlama tedavi Eğerkorku ve panik atak nedenyerleri ve durumları yüz gerektirir . Eğer güvenli ve rahat hissediyorum böylece terapist sizinle birlikte gidebilir . Zamanla bu yerlerde ve durumlarda alışırken sizekorkular yersizdir ve olay hakkında endişe herşeyi geçmek gelmiyor görüyoruz .
Birçok terapist olacak evde , telefon veya e-posta oturumları teklif ya da yardımcı olur en azından tedavininerken kısmı için güvenli gördükleri yerlerde buluşuruz . Eğer güvenilir bir arkadaş ya da akraba getirerek , evinizi terk etmeniz gerekiyorsa sizin için güvenli bir atmosfer yaratabilirsiniz .
Gevşeme Teknikleri
Stres ve anksiyete bu bozukluğun ana bileşenleri olan . Zihin ve beden hem de gevşeme oluşturmak için doğal yöntemler standart tedavilere gibi harika tamamlar hizmet vermektedir . Zihninizi dinlendirici da korkular üzerine size perspektif vermek ve onlar mantıksız olduğunu görmek yardımcı olabilir açıklık getiriyor . Popüler teknikleri meditasyon, yoga , nefes egzersizleri , progresif kas gevşemesi , rahatlatıcı müzik ve pozitif görüntüleri kullanarak dinleme içerir .
Diğer Öneriler
dikkat çekmek için önemlidir kendinizi ve düzenli olarak genel sağlık katılmak ; Doğru , egzersiz yemek ve dinlenme bol olsun . Onlar panik ve anksiyete belirtilerini kötüleştirebilir yana , uyuşturucu ve alkolden kaçının. Bir destek grubuna katılmayı düşünün; Eğer geçiyor ne biliyor diğerleri etrafında olmaktan rahatlık getirebilir , ve sizin durumunuzda başkalarına yardım ne olabileceğini tedaviler öğrenebilirsiniz .
.