Herkesin endişeleri vardır . Endişe doğal düşünce süreçleri aştığında , o zaman bir anksiyete bozukluğu muzdarip olabilir bir işareti olarak kabul edilmelidir .
Kontrol
yarış düşüncelerini kontrol etmek zor ve anksiyete bozukluğu endişelendiriyor. Kaygı , endişe veya yarış düşünceler size normal hayatınızda çalışamaz kontrol dışı olunca , o zaman bir anksiyete bozukluğu olabilir .
Huzursuzluk
huzursuz hissediyorum ve kenarda daha fazla değil mi? Eğer öyleyse , o zaman bir anksiyete bozukluğu muzdarip olabilir .
Uyku
Uyku anksiyete etkilenir . Eğer anksiyete ile rahatsız iseniz, uyuyamadı olabilir veya uyku kesilebilir .
Fiziksel ve Duygusal Belirtiler
Baş ağrıları ve kas gerginliği genellikle anksiyete eşlik eder. Depresyon, madde bağımlılığı , panik ve sinirlilik de anksiyete ile belirgin olabilir .