aksi ulaşılabilir değil tatmin hissi elde etmek için gerçekliksınırları kaçmak için bir yol gibi bazı kullanım video oyunları . Bir kişi aslında güvenli , keyifli bir şekilde enerjisini boşaltmak için bir oyalama gibi bir video oyunu oynarkenhareket yararlanabilirler . Bu bağlamda , video oyunları şey enerji odakkişi için bir araç haline .
Egzersiz
bir kişinin duygu hiper başa başka bir yolu egzersiz geçer. Egzersizkişi verimli bir şekilde içerideenerjisini tüketmek yardımcı olacaktır . Hareket
Planlama
Set Planlar hiperaktif hissederken , aslında değerli olduğukişi kısa bir miktarda bir şey başarmak mümkün olabilir . Bir hiper kişi hiçbir şeysöz konusu değildir ve hiçbir engel aşılmaz olduğunu hissedebilirsiniz . Planlama sırasında bu pozitifli oluşturur,zamanplanını yürütmek için geldiğinde , önceden hissettimheyecan umarımplanı ile takip için yeterli motivasyon olacaktır
Meditate
. Meditasyon hiperaktivite ile ilgili tümönceki etkinliklere pasif bir alternatif sunuyor . Meditasyonzihin temizler ve bir kişi kişinin bireysel doğasını anlamak için derin defterleri sağlar . Bu alternatif ilginç bulmak olanlar için , hyper duygu ise meditasyon yaparken zor olabilir unutmayın ; çalışma yöntemleri önceden kendini kontrol etme ve güçlü irade geliştirmeye başlamak için
.