Yüzmeden önce yemek yemenin tehlikeli olduğu iddiasını destekleyecek hiçbir bilimsel kanıt yoktur. Hatta bazı çalışmalar, yüzmeden önce hafif bir atıştırmalık yemenin performansı artırabileceğini bile göstermiştir. Ancak vücudunuzu dinlemeniz ve çok fazla veya yüzmeye çok yakın yemek yemekten kaçınmanız önemlidir çünkü bu rahatsızlık veya hazımsızlığa neden olabilir.