Sistolik kan basıncı (134): Bu, kalbiniz attığında (kasıldığında) ve vücudunuza kan pompaladığında atardamarlarınızdaki basınçtır.
Diyastolik kan basıncı (100): Bu, kalbiniz atışlar arasında dinlenirken atardamarlarınızdaki basınçtır.
134/100 kan basıncı ne anlama gelir?
134/100 kan basıncı, hipertansiyon olarak da bilinen yüksek tansiyon olarak kabul edilir. Yüksek tansiyon, kalp hastalığı, felç, böbrek hastalığı ve diğer sağlık sorunları riskini artırır.
Normal kan basıncı aralığının 90/60 mmHg ile 120/80 mmHg arasında olduğu kabul edilir. Kan basıncınız sürekli olarak 140/90 mmHg'nin üzerindeyse, yüksek tansiyon olarak kabul edilir ve bir doktora görünmelisiniz.
Kan basıncı tablosu:
Kan basıncınızı anlamanıza yardımcı olmak için işte bir tansiyon tablosu:
| Kan Basıncı Kategorisi | Sistolik (mm Hg) | Diyastolik (mm Hg) |
|---|---|---|
| Normal | 120'den az | 80'den az |
| Yükseltilmiş | 120 - 129 | 80 - 89 |
| Aşama 1 hipertansiyon | 130 - 139 | 90 - 99 |
| Aşama 2 hipertansiyon | 140 veya üzeri | 100 veya daha yüksek |
| Hipertansif kriz | 180/120'den yüksek | Derhal tıbbi müdahale gerektirir |
Kan basıncınız hakkında herhangi bir sorunuz varsa doktorunuzla konuşun.