Yüksek tansiyon nedenleri katkıda bulunan bir dizi faktöre bağlı olmaktadır . Bunlar arasında stres , hormonal bozukluklar , aile öyküsü , obezite , yüksek sodyum alımı , tütün kullanımı, yaş , alkol tüketimi , potasyum alımı , fiziksel aktivite yokluğu , kafein aşırı tüketimi , doğum kontrol hapları , böbreküstü bezi hastalığı gibi bazı ilaçların kullanımını içerir , tiroid hastalığı ve böbrek hastalığı.
hipertansiyon için bir mucize tedavi olarak lanse bir çare olarak
elma sirkesi , elma sirkesi de dahil olmak üzere 40'tan fazla mineraller ve vitaminler bulunuyor vitamin P , beta -karoten, vitamin B6 , vitamin B2, vitamin B1 , vitamin A , vitamin E , vitamin C ve potasyum - bütün kan basıncını stabilize etmek ve düzenlemek için olan çalışma bölgesinin . Elma sirkesipotasyum dakan basıncını düşürür, kan inceltici , yapmak için yardımcı olur . Elma sirkesi detoksifikasyon özellikleri toksinlerinkaraciğer temizlemek vevücuttan aşırı tuz ortadan kaldırmak .
Seçme ve Dozaj
süpermarket sürümüüzerinde sert olduğundan mide , hipertansiyonu olan kişilerin sağlık gıda mağazalarında satılan pastörize edilmemiş elma sirkesi satın almalısınız . En iyi sonuçlar için, hastalar 3 yemek kaşığı almalıdır . Günde elma sirkesi . Çok antipatik ise, su ile sulandırabilir . Sonuçlar bir hafta içinde beklenebilir .
Sarımsak Cure
hipertansiyon için bir başka iyi bilinen ve etkili bir çözümdür sarımsak . Aslında, birçok çalışmalar bir çare olarak , yüksek tansiyon ilaçları kadar etkili olduğunu göstermiştir . Arterler genişleterek , sarımsak da kan basıncını düşürür kanakışını kolaylaştırır .
Doz ve Öneriler
düşük bir kan basıncı elde etmek için, hastaların tüketmek gerekir günde bir karanfil . Sarımsakdüzenli tüketimi yaklaşık yüzde 10 oranında daha düşük kan basıncı tespit edilmiştir . Hastalarikincien faydalı olan , toz ya da karanfil şeklinde yemek seçebilirsiniz . Sarımsak takviyesi satın almadan önce, tüketiciler onlar gibi E vitamini , aspirin , kan sulandırıcı ya da ginkgo olarak alıyor , diğer ilaç veya besin takviyeleri ile karışmaz sağlamak için kendi sağlık uzmanına danışmalısınız .
Avantajları sarımsak ve Elma sirkesi
hipertansiyon için bu doğal ilaçlar için tercih için birçok iyi nedeni vardır . Birincisi , onlar tüketmek kolay ve güvenli bir konum . İkincisi, onlar ucuz konum ve yardım hastalar pahalı reçeteli ilaç kaçının. Üçüncü olarak , onlar erişilebilir konum ve sık sık reçeteli ilaçlar daha iyi sonuçlar . Orada elma sirkesi veya sarımsak ile ilişkili hiçbir yan etkileri vardır ve bunlarvücutta çok hızlı hareket ediyor. Bu, bir hafta gibi kısa bir süre içinde kan basıncını düşürmek için hastaların sağlar .