kan basıncı durgun bir okuma değildir . Sık sık aktivite , duruş , sıcaklık ve beslenme düzeyine bağlı olarak değişiklik gösterir .
Duygusal ve fiziksel durumu devlet ve bazı ilaçlarınkullanımı, ikisi desayılar üzerinde bir etkisi olabilir .
Kan basıncı Kategoriler
Eğer kan basıncı almış zaman,sayılar ne anlama geldiğini bilmiyor olabilir .
aralığında kan basıncı okumaları dört temel kategorisi vardır normal veya 2 hipertansiyon ( yüksek kan basıncı ) sahneye sağlıklı .
kan basıncıdüzeyi ne
ise dikte > kan basıncı düzeyleri iki sayıdan oluşur
düşünün iki sayılar .
üst numara zamankalp sözleşmeleri .
alt kullanılanmaksimum basıncı gösterir numarasıkalbi rahatarterlerdeminimum basınca tekabül .
Sağlıklı Kan basıncı düzeyleri
Ulusal Sağlık Enstitüsü'ne göreideal bir üst sayı ( sistolik ) 120 altında olmalıdır .
alt sayı ( diyastolik basınç) 80'den az olmalıdır .
bu optimum aralıkta,Mayo Clinic yapılacaken iyi şey sağlıklı korumak için olduğunu söylüyor .
düzenli tek bir kan basıncı okuma kan Basıncı kontrol gelişen yüksek kan basıncı önlemek için yaşam tarzı doğru bir değerlendirme almak için yeterli değildir . Doktorunuz oturarak yaparken çekilmiş en az iki kan basıncı okumalarıbulgularını ortalama gerekir .
Biri normal okuma yüksek kan basıncı yoksa garanti etmez beri tekrarlanan ölçümler gereklidir .
Ücretsiz tansiyon makineleri genellikle marketler ve eczaneler bulunmaktadır . Makineleri genellikle kalibre çünkü ancaksonuç olarak doğru değildir .
Beyaz Önlük Hipertansiyon
NIH evde kan basıncı okumaları bazen daha doğru olabilir diyor doktor ofisinde alınan daha ölçümü. Insanlar bir klinik ortamda endişeli olma eğilimindedir ve anormal derecede yüksek okumalar var olmasıdır . Bu durumsal anksiyete gibi beyaz önlük hipertansiyonu denir .
Test Sıklığı
ÖnlemeOrtak Ulusal Komitesi , Algılama , Değerlendirme ve Yüksek Tansiyon Tedavisi önerir yetişkin rutin olarak (az 120/80 ) her yıl , yüksek kan basıncı için test edilmesi normal kan basıncına sahip olanlar .