Kan basıncının, kanın atardamar duvarlarına uyguladığı kuvvetin bir ölçüsü olduğunu anlamak önemlidir. Normal kan basıncı seviyeleri değişiklik gösterir, ancak genel olarak sürekli olarak 140/90 mmHg'nin (milimetre cıva) üzerinde olan her şey yüksek kabul edilir. Seviyeler bu değerleri önemli ölçüde aştığında, sıklıkla 180/120 mmHg'ye ulaştığında veya bunu aştığında kan basıncında ani bir artış meydana gelir.
Kan basıncındaki ani yükselmeler ciddi bir tıbbi acil durum olabilir ve derhal müdahale gerektirir. Hızlı bir şekilde tedavi edilmezse vücuttaki kan damarlarına, organlara ve dokulara zarar verebilirler.
Kan basıncındaki ani yükselişlerin belirtileri şunları içerebilir:
1. Şiddetli baş ağrısı
2. Burun kanaması
3. Yüzün kızarması veya kızarması
4. Göğüs ağrısı veya sıkışması
5. Nefes darlığı
6. Karışıklık veya zihinsel durum değişikliği
7. Bulantı ve kusma
8. Bulanık görme veya göz önünde lekeler gibi görme bozuklukları
9. Nöbetler
10. Bilinç kaybı
Aşağıdakiler gibi birden fazla faktör kan basıncı artışlarını tetikleyebilir:
1. Ani Stres veya Kaygı
2. Yoğun fiziksel efor
3. Dehidrasyon
4. Bazı ilaçlar (örn. uyarıcılar)
5. Madde bağımlılığı (örn. kokain)
6. Kontrolsüz hipertansiyon, böbrek hastalığı veya tiroid sorunları gibi altta yatan tıbbi durumlar
7. Uyku apnesi
8. Hamilelik sırasında preeklampsi
9. Aort yırtılması anlamına gelen aort diseksiyonu
Kan basıncındaki ani yükselişleri yönetmek, kan basıncını düşürmek için acil adımlar atmayı ve tıbbi yardım almayı içerir. Acil bir durumda, kan basıncını hızla düşürmek için nitrogliserin, kalsiyum kanal blokerleri veya ACE inhibitörleri gibi ilaçlar verilebilir.
Uzun vadeli önleme, aşağıdakiler de dahil olmak üzere yaşam tarzı değişikliklerini içerir:
- Kilo yönetimi
- Düzenli fiziksel aktivitede bulunmak
- Sodyum ve kolesterolü düşük dengeli bir beslenme
- Stresi etkili bir şekilde yönetmek
- Sigara ve aşırı alkol tüketiminden kaçınmak
- Kafein alımının sınırlandırılması
- Yüksek tansiyon için reçete edilen ilaç rejimlerini takip etmek
Kan basıncında ani bir yükselme yaşarsanız, acil tıbbi hizmetleri arayın veya derhal en yakın acil servise gidin.