Uyku haplarının ortalama dozu, bireysel yanıt, uyku sorunlarının şiddeti, ilaç türü ve tedavi edilen spesifik uyku bozukluğu gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişir. Bir sağlık uzmanı tarafından verilen reçete edilen doza uymak çok önemlidir. Yaygın olarak reçete edilen bazı uyku hapları ve bunların ortalama dozajları şunlardır:
1.Benzodiazepinler:
- Triazolam (Halcion):Tipik olarak yatmadan önce verilen doz başına 0,125 ila 0,25 miligram (mg).
- Temazepam (Restoril):Genellikle yatmadan önce 7,5 ila 15 mg.
- Flunitrazepam (Rohypnol):Genellikle yatmadan önce bir kez 0,5 ila 1 mg.
2. Benzodiazepin Olmayan Hipnotikler:
- Zopiklon (Imovane):Genellikle yatmadan önce 3,75 ila 7,5 mg.
- Zolpidem (Ambien):Tipik olarak yatmadan önce verilen doz başına 5 ila 10 mg.
- Zaleplon (Sonata):Genellikle yatmadan önce ihtiyaç duyulduğunda 5 ila 10 mg.
Aynı ilaç sınıfında bile dozajda değişkenlik olduğunu belirtmekte fayda var. Bir kişiye uygun olan kesin dozaj, vücut ağırlığına, yaşa, ilaca verilen cevaba, eşlik eden tıbbi durumlara ve diğer ilaçlarla olası etkileşimlere bağlı olabilir. Bu nedenle, uyku ilacı kullanırken güvenliği ve etkinliği en üst düzeye çıkarmak için bireysel ihtiyaçlara ve faktörlere dayalı kişiselleştirilmiş dozaj önerileri için bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.