Sleepwalkers yürümek ya da uyku sırasında hareket ederler. Sleepwalk İnsanlar gözleri açık ile bunu . Genellikle onların gözünde bir sırlı bakışla bakıyor. Sorguladı Onlar sizinle konuşmak olabilir ama genellikle konuşma yavaş ve tutarsız olduğunu. Sabah Sleepwalkers genellikle kendi uykusunda yürüyen hatırlamıyorum. Onlar bir bölüm sırasında uyandırmak için son derece zordur . Tipik bir uyurgezerlik bölüm bir 30 dakika sürer ve genellikle 1-2 saat uykuya düştükten sonra ortaya çıkar .
Sağlık sorunları yok sleepwalk Çocuklar
En çocuklarda uyurgezerlik . Her şeyden
İlk ve güvenliğidir. Çocuğunuzun ona ulaşamayacağı üzerinde zarar alabilirsiniz herhangi bir nesne tutun. O dışarıda almak için çalışırsa, bu çocuğunuzun caydırmak gibikapı ve pencereleri kilitleyin. Kaçmaya teşebbüs Kalıcı uyurgezer hayatı tehdit eden yaralanmaları önlemek içinevzemin katında uyumak zorunda kalabilirsiniz . O uyku yürüme ise çocuğunuzun uyanık kaçının - Çocuğunuz bu son derece korkutucu olabilir . Genellikle sleepwalk Çocuk sağlığı iyi vesorunu büyümek . Uyurgezerlik uzun bir süre devam ederse , olası tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun . Uyurgezerlik
Nedenleri
çocuklarda uyurgezerlikkökeni bilinmiyor ama overtired suretiyle neden olabilir , endişeli veya uyku yoksun . Yetişkinlerde uyurgezerlik uyuşturucu ya da alkol bir reaksiyon olabilir. Diğer nedenler bu tür kompleks parsiyel nöbetler gibi bir ruhsal bozukluk ya da bir tıbbi durum bulunmaktadır . Yaşlılarda uyurgezerlik REM davranış bozukluğu belirtisi veya nedeni zihinsel fonksiyonu azalmış psikiyatrik bozuklukların başka hastalıklara başvuran bir organik beyin sendromu olabilir .
Uyurgezerlik genellikle kendi hafifler . Eğer uykukalitesini azaltan başka belirtiler varsa , doktorunuza görünün . Uyurgezerlik kalıcı ve sık ise sağlık uzmanınıza başvurun . Kendinizi böyle ,sokakta yürürken garip yerlerde uyanırken ya da bir araba gibi şeyler yapıyor bulursanız Ayrıca doktorunuza başvurun. Bu yaşamı tehdit edici olabilir . Eğer Sleepwalk eğer
Önleme
alkol veya diğer santral sinir sistemi depresanlar kaçının. Mümkünse , uykusuzluk önlemek için adımlar atması , overtired olma önlemek için deneyin. Mümkün olduğu kadar bu bölüm uyurgezerlik tetikleyebilir gibi hayatınızdakistres , anksiyete ve çatışmayı en aza indirmek .