Bir ragbi maçı sırasında saatte yakılan kalori miktarı oyuncunun pozisyonuna, kondisyon seviyesine ve oyunun yoğunluğuna bağlı olarak değişebilir. Ortalama olarak bir ragbi oyuncusu maç sırasında saatte 500 ila 1000 kalori yakabilir. Bu, futbol, basketbol ve hokey gibi diğer yüksek yoğunluklu sporlarda yakılan kalori miktarıyla karşılaştırılabilir.