|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | Spor Sakatlık
Sağlığı ve Hastalıkları

Pickleball Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Geçmiş :

- Pickleball, 1960'larda ABD'nin Washington eyaletindeki Bainbridge Adası'nda ortaya çıktı. Üç aile - Pritchard'lar, Bell'ler ve Barnard'lar - tarafından bir arka bahçe oyunu olarak yaratıldı.

Ekipman :

- Kürekler:Pickleball kürekleri büyük boyutlu pinpon küreklerine benzer. ahşaptan veya grafit veya karbon fiber gibi kompozit malzemelerden yapılabilirler.

- Toplar:Turşu topları delikli, delikli plastik toplardır. Boyut ve ağırlık wiffle topuna benzer.

- Kort:Pickleball sahası, tenis kortunun yaklaşık üçte biri büyüklüğündedir ve badminton ağına benzer bir ağ ile ikiye bölünmüştür.

Kurallar ve Oynanış :

- Oyuncular:Pickleball tekler halinde (bir oyuncuya karşı bir oyuncu) veya çiftler halinde (iki oyuncuya karşı iki oyuncu) oynanabilir.

- Puanlama:Topun file üzerinden vurularak rakip oyun sahasına düşmesiyle puan kazanılır. Puanlama sistemi, oyunların 11 puana kadar çıktığı tenise benzer.

- Servis:Servis el altından ve saha boyunca çapraz olarak yapılmalıdır.

Özellikler ve Avantajlar :

- Erişilebilirlik:Pickleball'ı öğrenmesi nispeten kolaydır, bu da onu her yaştan, beceri seviyesinden ve fitness geçmişinden insanlar için erişilebilir kılar.

- Fiziksel Aktivite:Pickleball mükemmel bir kardiyovasküler egzersiz sağlar ve hızlı hareketler, esneme içerir ve el-göz koordinasyonunu geliştirir.

- Sosyal Yönü:Pickleball, parklarda, kulüplerde ve toplum merkezlerinde oynanan, sosyal etkileşimleri kolaylaştıran ve topluluklar oluşturan bir sosyal spor olarak giderek daha popüler hale geliyor.

- Eğlence:Oyunculara keyif ve eğlence sunabilecek eğlenceli, dinamik ve ilgi çekici bir oyundur.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]