Yaralanma veya darbelerdendiz zarar sıvıeklem içinde birikmesine neden olabilir . Böylefemur , patella veyatibia veya fibuladiz su neden olabilir üst kısmı olarakbacak kemiklerinin , birine bir mola . Menisküs veyadiz eklem içinde bağ yırtıkları genelliklediz çevresinde şişlik neden olur. Aşırı egzersiz veya overtraining Aşırı kullanım yaralanmaları sıvı birikmesi katkıda bulunabilir .
Koşullar
osteoartrit , romatoid artrit ve gut gibi kronik tıbbi durumlar diz şişmesine katkıda bulunabilir , Mayo Clinic göre . Diz ekleminde bursit ya da lokalize bir enfeksiyon da eklem çevreleyen aşırı sıvı neden olabilir. Nadir durumlarda , bir kist veya tümörkök neden olabilir . Ortopedik CerrahlarAmerican Academy Lyme hastalığı genellikle şişlik ve ağrı nedendiz eklemi etkiler bildiriyor . Nedenini bulmak uygun tedaviyi almak önemlidir .
Diz
Tedavi
Su diğer inflamatuar yaralanma gibi tedavi edilmelidir . Dinlenme ,eklem her 20 dakikada buzlanma vekalp üzerindediz yükseltmek şişliği azaltmak için tavsiye edilir . Sen daha fazla değerlendirme için tıbbi yardım almalısınız . Anti-inflamatuar ilaçlar tavsiye edilebilir ve yönetmen olarak kullanılmalıdır . Doktorunuz bir X - ray , MR ve kan testleri isteyebilir . Sıvı enfeksiyon veya kanama bozuklukları kontrol etmek için aspire edilebilir .
Önleme
eklem şişmesi egzersiz ya da spor aktiviteleri sürdürme önce çözmek için izin verin . Yaralanma iyileşti olduğunda , düşük etkisi olan ya da olmayan ağırlık taşıyan faaliyetleri seçmek . Kilo kaybıdiz eklem üzerinde stresi azaltmaya yardımcı olabilir . Çapraz eğitimdiz etkileyen aşırı yaralanmaları önlemek için önerilmektedir . Böyle bacak uzantıları gibi egzersizleri , güçlendirme , yararlı vediz stabilize yardımcı olur. Bir tıbbi durumdur şişliknedeni ise hekim tarafından önerilen şekilde , rutin bakım ararlar .