diz ağrısı tedavisi içinen yaygın yollarından biri dinlenme. Diz hareketsiz olduğunda, daha hızlı iyileşmesi için yardımcı olabilir .
Buz
buz sadece oluştu diz ağrısı tedavisinde kullanılır . Bu şişme ve iltihap aşağı tutmaya yardımcı olur .
Diz cerrahisi rehabbing sonra
Esneme ,bağlar ve tendonlar ağrıya yol açabilir , sıkı olsun. Bu acıyı hafifletmek için,diz yavaş ve kontrollü bir şekilde gerilmiş olabilir . Bu genellikle fizik tedavi yapılır .
NSAIDS
Steroid olmayan anti - enflamatuar diz ağrısı tedavisinde kullanılan over- the- counter ilaçlar vardır . Bunlardan bazı örnekler aspirin , naproksen ve ibuprofen vardır .
Wrap diz ağrısı tedavisi için
başka yolu onu korumaktır. Dizlik ve diz bandajları hareketaralığını sınırlamak ve vurulmaktan korumak için uygulanabilir .