alarak vitaminler , sizin öksürük temizlenmesine yardımcı olacaktır . Bu vitaminler güçlü antioksidanlar vardır ve onlar da daha iyiöksürük defetmek için vücudunuzun sağlayarak , bağışıklık sistemini kurmak için yardımcı olur.
Haslayin biraz su Buhar ve bir kaç dakika için buhar nefes . Bu boğazda tahrişi azaltmak vekuru öksürük hafifletmeye yardımcı olacaktır.
Tuz Su
Gargara tuzlu su ile öksürük hafifletmek için . Bu kuru , kaşıntılı boğaz yatıştırmaya ve öksürük azaltacaktır .
Bal
süt veya çay ısınmak için biraz bal ekleyin . Bu boğaz yatıştırmaya yardımcı olur ve kuru öksürük için büyük , sağlıklı bir çare olacaktır.
Ginger
kuru öksürük içinen yaygın kullanılan kürler biri zencefil içerir . Küçük bir taze parça üzerinde biraz tuz koyun veboğaz nemlendirin ve tahriş yatıştırmaya çiğnemek .