İçme Suyu , size mümkün olduğunca çabuk onları yeniden nemlendirmek gerekir . Bir kuru burun geliştirmeye başlamak zaman, fazla su içme başlar. Builk etapta nemli burnunu tutar ne burnunuzun , mukus üretimini artırmak için yardımcı olacaktır .
İç Hava Nem Bakım
Eğer varsa nemlendirici , sençoğuodasında kurmak ve mümkün olduğunca sık çalıştırın . Eğer çok sık evde değilseniz , sizin yatak odasında kurmak ve uyurken onu bırakın . Ayrıcahavaya su sülük ve nemli bir atmosfer tanıtmanıza yardımcı olacakevin etrafında su kase , dışarı ayarlayabilirsiniz .
Daki kan damarları tutmak yardımcı olmak için , evinizin biraz sıcaksıcaklığı tutmak için çalışın nedeniylesoğuk , ve daha serbestçe dolaşmasınahavadakisu yardım etmek daraltıcı sizin burun . Tedavi havaya beri ( bir klima ile çalıştırmak olmuştur veya ısıtılmış hava ) tedavi olmayan havadan çok daha kurudur olsa da, çok fazla ısıtıcı veya klima çalıştırmayın .
Nemlendirici
, losyon ile günde birkaç kez burnunu nemlendirmek için deneyin . Bu hem dış hem de burnunuzun içindekuruluk azaltabilir etrafında ve burun neminmiktarını artırmaya yardımcı olacaktır .
Ayrıca nemli tutmak için burnunuza tuzlu su çözeltisi damla deneyebilirsiniz , bir çocukkuru burun ilebir ise , bu tekniği için isteksiz olsa da . Ayrıca burun içine aşağı itmek için değil dikkatli olmak , burnunuzuniç ( örneğin vazelin gibi ) vazelin küçük miktarlarda sürtünme deneyebilirsiniz .
Göğüs losyonları da nem tanıtmak için harika bir yoldur burnundan geliştirme .