. Over- the-counter kullanılabilir , antihistaminikler alerji neden olduğu burun akıntısı için iyi çalışır . Düzenli olanları uykulu yapacak gibi , olmayan bir uykulu antihistamin tercih . Sizin burun akıntısı , soğuk ya da virüs neden olup olmadığını
2 soğuk ilaç satın
. Ilacın burun akıntısı ortadan kaldırarak , mukus kurur . Kullanımı ile ilgilispesifik bir ilacın yönergeleri izleyin .
3
burun spreyi kullanın . Herhangi bir ilaç deposunda bulunan , doğrudan burun yukarıilaç püskürtün. Eğer bir burun akıntısı varsa , burnunuzun içindekidoku şişirilir. Burun spreyleri böylecesorunu iyileştirilmesi ,şişliği azaltmaya yardımcı olur. Sadece birkaç gün burun spreyleri kullanmak gerekir . Uzun süre kullanılırsa , bunlar burun belirtileri kötüleştirebilir.
4.
Uykuodasında bir nemlendirici ile . Nemli hava ince mukus yardımcı olur ise kuru hava, burun akıntısı kötüleşir . Eğer bir nemlendirici kullandığınızda ,hava daha nemli olacak .
5
ılık su 1 bardak tuz 1 tatlı kaşığı karıştırın . Bir damlalığın içine karışımın bir koyun. Başını arkaya doğru eğin ve burun içine birkaç damla bırakın . Eğer derin nefes gibi ,tuzlu su çözümü burun sulamak olacaktır . Tam burnunuzu temizlemek içinişlemini birkaç kez tekrarlayın . Ayrıca tuzlu burun bir ilaç deposu düşer satın alabilirsiniz .
6
zencefil kökü küçük bir parça çiğneyin. Eğerkökünden çıkarmaksuyunu yutmak . Bu ev çıkar dolaşımını artırmak ve mukus azaltmak için gösterilmiştir . Senin burun akıntısı durdurmak içinüç dört kez bir gün tekrarlayın .