|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | soğuk Nezle
Sağlığı ve Hastalıkları

Doğal Hırıltılı Dur nasıl

Hırıltılısolunum yolları dar olunca gelişir , ve bu astım ve üst solunum yolları enfeksiyonlarının sık görülen bir belirtisidir . Orada hırıltı değişen dereceleri vardır ve reçete inhaler genellikle astım veya ağır enfeksiyonlar ile ilişkili hırıltı tedavisinde kullanılır iken , doğal yöntemlerle hafif vakalarda tedavi etmek veya hafifletmek olabilir . Ayrıca, reçeteli ilaçlar ile birlikte doğal yöntemleri kullanabilirsiniz . Daha Fazla Talimatları göster
Nemlendirici
Sıvılar ihtiyacınız olacak şeyler sizin göğüs mukus azaltmak için 1

Öksürük
. Aşırı mukus bir göğüs soğuk ile ortak olduğu veakciğer çevresinde çok fazla mukus hırıltı oluşturur . Göğüs ince mukus sıvıları içmek veya balgam öksürük ve hırıltı doğal durdurmaya çalışmayın .
2

mukus azaltmak vehava yollarını açmak için sıcak , nemli buhar soluyun. ,Banyoda gitsıcak duş çalıştırın ,kapıyı kapatın ve hırıltı durdurmak içinbuhar nefes . Senin başucunda bir nemlendirici yerleştirerekaynı sonuçları üretir .
3

bir kafeinli içecek yudumlayın . Kafein havayolu kısıtlama azaltmaya yardımcı olan doğal bir açıcıdır . Doğal hırıltı durdurmaya yardım etmek için kahve , soda ya da başka bir kafeinli içecek içmek .
4

hırıltı tetikleyebilir tahriş edici kaçının . Bazı kokular veya kimyasalların solunum problemleri olan kişilerde hırıltı tetikleyebilir . Tetikler öğrenin ve kontrol hırıltı yardımcı olmak için tahriş edici maddelere maruz kalma sınırı .
5

fiziksel aktivite azaltın . Egzersiz veya aktivite diğer formları katılan sırasında hırıltı başlayabilir . Hemen,aktiviteyi durdurmak oturup havanın akciğerlere içine almak için izin .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]