Eğervirüs sözleşme neden olabilir nesneler. Herpes simpleks virüsü olan biriyle sözlü temasta olan kaçınınız . Vücut sıvılarının değişimi veya korunmasız temas yok. Bir uçuk virüsü olabilir bir kişi ileaynı eşyaları , gümüş veya içme su bardağı kullanmaktan kaçının .
2
sağlık izleyin . Bir uçuk tetikleyebilir bazı şeyler vardır . Bunlar arasında stres veya soğuk algınlığı veya grip virüsü yakalamak içerebilir . Bu enfeksiyonlara karşı önlem alın . Soğuk hava için uygun bir elbise ve stres bazı alanlarda kaçınılmaz olmasına rağmen C vitamini açısından zengin dengeli bir diyet yemek , stresli durumlar bir salgını tetikleyebilir farkında olmaya çalışın. Sık sık yıkama ve el Dezenfektan kullanarak ücretsiz ellerini mikrop tutmak da önemlidir .
3
takviyeleri . Doğal ilaçlar , anti -viral maddeler sağlar. Ekinezya , melisa ya da nane yağı gibi takviyeleri kullanın . Tüm bu uçukgelişimini iyileşmek için ve biribaşlamasında yardımcı olacak doğal olarak çalışır .