. Tamamen eriyene kadarküp şeker emmek . Nane yağı mide ağrıları giderici harika. Bu sindirimler yardımcı olur, çünkü Geçmişte, nane yağı yemeği nane sonra lezzet için kullanılmıştır. Onlar mide ağrılarını dindirir kalmamak Bugünün nane şeker , olsa da , nane yağı içermez .
2
zencefil bira ya da zencefil soda içmek, ya da taze zencefil bir parça emme deneyin . Zencefil çayı ya da bir çift zencefil çırpıda kurabiye bir fincan da yardımcı olabilir . Çoğu ticari satılan zencefil alesbira ve soda gibi onlara kadar zencefil yok . Mide rahatsızlığı ise
3
nane veya papatya çayı bir bardak yudumlayın . Bu çayların her ikisi de , mideleri yatıştırır gazı azaltmak vemide spazmları böylece durdurmak sakinleştirmeye yardımcı olur. Eğer mide ağrısı ile mide yanması yaşıyorsanıznanemide ekşimesi ağırlaştırmak olabilir , çünkü olsa , papatya sopa .
4
Mix 2 3 çorba kaşığı için . su bir bardak içine aktif kömür . Tozcam dışında uçmak yapmamak için bir kaşıkla hafifçe karıştırın . Mide ağrısı rahatlatmak için bir kamışla içmek . Aktif kömür en sağlıklı gıda mağazalarında satılmaktadır .
5
uzanın ve yastıklar bir çift üzerinde ayaklarınızı yükseltmek . Gözlerinizi kapatın ve derin bir nefes . Aşağı yatarken mide için bir ısıtma pedi uygulamak da mide ağrısı sizi rahatlama verebilir . Mide ağrısı tuzağa neden olduğu bu gibi hissediyor
6 ters çevirin ve mide yatıyordu
gaz . Mide üzerinde baskıgaz hareket ve çıkıp ,ağrı kabartma vererek neden olabilir .